Välj en tid för att börja gå av citalopram . Om din karriär eller privatliv är väldigt stressande , kan det inte vara en bra tid att komma bort ett antidepressivt läkemedel . Att välja en tid i ditt liv som har minimal stress kommer inte bara hålla abstinenssymtomtill ett minimum , men kommer att göra succé mer sannolikt .
2 Tala med din läkare om ditt beslut att sluta ta antidepressiva .
Ring din läkare och boka tid för att diskutera ditt beslut att komma av citalopram . Dina abstinensbesvär måste medicinskt övervakade . Din läkare kan se över din medicinska historia , och tillsammans kan du avgöra om få av antidepressiv medicin är det rätta valet . Addera 3 Låt din familjestöd dig under antidepressiva tillbakadragande .
ta hjälp av din familj . Låt dem veta att du har fattat beslutet att gå av din antidepressiv medicin . Varna dem om eventuella abstinensbesvär så att de kan se hur du agerar , och erbjuda stöd när du känner dig irriterad .
4 Stig av antidepressiva genom att minska mängden av medicin i små mängder .
Gradvis avsmalna din dos , enligt anvisningar från din läkare. Denna process bör ske långsamt för att minska obehaget . Minska dosen med maximalt 5 procent per vecka . Ett piller cutter hjälper dig utmätandes mindre doser över tiden .
Instruktioner
5
Bestäm hur många milligram citalopram du tar dagligen . Denna information kommer att vara på din piller flaska .
6
Dela antalet milligram av 20 . Exempel : 60 mg dividerat med 20 är lika med tre . Detta är det antal milligram du behöver för att minska per vecka avta citalopram långsamt och minskar abstinensbesvär .
7
Beräkna hur många veckor det kommer att ta för att gå av citalopram . Dividera antalet milligram du tar med svaret i steg 2 . Med hjälp av vårt exempel , 60 mg dividerat med 3 mg är lika med 20 . Det kommer att ta dig 20 veckor eller fem månader , för att avta din antidepressiva .
8
Minska din dos varje vecka med antalet milligram som bestäms i steg 2 .
9
Fortsätt att minska din dos tills du är helt avvanda från medicinen. Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online