Olika Predicted Stadier av sorgeprocessen

sörjer förlusten av en älskad , oavsett om förlusten vara plötslig eller förväntade , kan ta allt från veckor till år under en process som tenderar att vara oförutsägbar . Medan det inte finns någon ändlig uppsättning sörjande stadier , det finns några återkommande och ofta överlappande beteendemönster . Det är viktigt för en sörjande person att få igenom dessa steg för att klara av en förlust och hitta ett sätt att gå vidare . Denial

Förnekande är ofta den första citerade steget i sorgeprocessen , under vilken personen i sorg känns stela och isolerade . Under detta stadium , kan den personen har svårt att tro att de bara har förlorat någon , och kan trösta sig genom att känna att förlusten inte är verklig . Eftersom de är i förnekelse , kan de helt enkelt få domningar eller i chock snarare än att låta sig känna sorg , särskilt efter en plötslig och oväntad död . Det är vanligt under denna tid för att undvika andra och känner sig distraherad .
Ilska

En period av ilska är ofta bland de första stadierna av sorgeprocessen . Efter att ha förlorat någon du älskar , kommer du sannolikt att uppleva känslor av ilska på olika människor eller grupper , eller till och med på samhället för att tillåta en sådan händelse äger rum . Människor känner ibland arg på sig själv för att inte förhindra förlusten i första hand , även om det hade varit praktiskt taget omöjligt att göra det . Under detta stadium , kan folk ta ut sin ilska och frustration på omgivningen eller kanalisera sin ilska på andra vanliga sätt . Addera Prutning

Efter stadier av förnekelse och ilska , som klara av en förlust ibland gå igenom en förhandlingsstadietdär de gör teoretiska behandlar Gud eller världen för att på något sätt ångrar den förödande förlust . Människor söker vanligen efter någon eller något att skylla för en älskades död under detta skede och kan till och med vända den skulden inåt . Under förlusten av en relation med någon som fortfarande lever , kan man förhandla med den personen ( lovar att de kommer att förändras , till exempel) för att få sin älskade tillbaka .
Depression

kanske vanligaste skede av sörjande process är sorg eller depression under en förlust. Under denna svåra fas , kan en person som känner sig hopplöst när de kommer till rätta med deras oförmåga att stoppa förlusten av sin älskade. Den sörjande individen tenderar att uttrycka intensiva sorg under den här tiden på ett sätt som är bekant för honom , vilket kan innefatta gråt , irritabilitet , ångest eller helt dra sig ur andra.
Acceptans

När en person har gått igenom alla de inledande stadierna av sorg åtminstone en gång , är det sista steget acceptans . Den sörjande personen accepterar äntligen deras nya verklighet utan den person eller de personer som de har förlorat , och då har oftast hittat sätt att hantera och justera . På något sätt betyder det att personen inte längre känner sig ledsen över förlusten . Sorgen är bara inte längre så överväldigande , och man kan mer eller mindre gå vidare med sitt liv Addera