Blommor och depression

Studier som genomförts vid State University of New Jersey visar att ha blommor i våra levnads-och arbetsutrymmenavskräcker depression . Skönheten och färg på blommorna lyfter människors känslor och underlättar positiv social interaktion . Människor i alla åldrar och från alla samhällsskikt som upplever ångest eller sorg kan dra nytta av att ta emot , att växa , och att vara runt blommor . Historia
Citronmeliss underlättar ett dåligt fall av obehag .

historia av att använda blommor för depression band direkt till historien av växtbaserade konst . Runt om i världen healers sökte upp naturens apotekare för hjälp med allt från att läka woulds att bota melankoli . Till exempel , arabiska läkare och europeiska healers under medeltiden använde drottningen av blommor , rosor , för att lindra sorg och hopplöshet . Under 1600-talet , John Evelyn , en engelsk författare och ivrig trädgårdsmästare , skrev om citronmeliss blommor som en ande - lyft tonic . Lemon verbena blommor dök upp i europeiska healer s kit i slutet av 1700-talet specifikt för att lugna nervositet och lindra depression .
Välja Blommor
Lavendel har lugnande egenskaper .

Förutom rosor , citron verbena och citronmeliss , det finns många andra blommor som du kan välja för att lätta depressiva tillstånd . För stressrelaterad depression försöker passion , som indianska shamaner gjorde. Moderna aromatherapists använder fortfarande passion för detta ändamål , ibland kombinera dem till te eller tinkturer med andra blommor eller örter som Valerian för förbättrad effektivitet .

Använd lavendel för depression som är bunden att sova oordning eller nervositet . Lavendel verkar genom historien som en del av healern s kit för alla dessa ändamål . När färska blommor är inte tillgängliga , ersätta viktigt lavendelolja som en typ av aromterapi . Observera att många människor är allergiska mot lavendel . Använd med försiktighet .

Annat alternativ , hibiskus , visas i ett flertal remedials i både Kina och Indien . Denna blommans doft fungerar som en känslomässig tonic , främja avslappning samt förbättrat självförtroende .
Flower symbolism
Noggrant utvalda buketter skicka budskap om hopp och väl önskemål .

Under den viktorianska eran Language of Flowers utvecklats som ett sätt att kommunicera specifika meddelanden till människor utan att använda ord . Så om en vän eller älskare var deprimerad och ville verkligen att prata om problem , kan en person plocka en fräsch bukett kommunicerar väl önskemål , i hopp om att lyfta sina andar . Till exempel , en samling av röda prästkragar , fläder och snödroppe berättade mottagaren att du värdesätter deras skönhet , erbjuder komfort under dessa svåra tider , och att hoppet är alltid på horisonten , respektive. Även om inte vetenskaplig på något sätt, de flesta människor uppskattar en så omtänksam gest och accepterar det med ett leende
Flower Power : . Timing och förväntningar

Eftersom färg och arom av blommor har en subtil effekt , varje person reagerar på dem lite annorlunda och individuellt . En del tycker att ett knippe färska blommor eller en växande , blommande växt lättar omedelbart stämningen , särskilt när de placeras där de kan ses ofta. Andra människor tycker att det tar tid och experimenterande för att hitta rätt blommor för specifika depressiva tillstånd , och andra kan fortfarande hitta de inte hjälpa alls . Gauge dina förväntningar därefter.

Dofter och färger har observerbara psykologiska resultat . Lite experimenterande ger information som hjälper i att välja blommor . Till exempel vilka färger gör dig lycklig ? Vilka blommor dofter vitalisera dig ? Leta efter blommor som passar din personliga färg och arom riktlinjer för lycka , och försköna ditt vardagsrum samtidigt .

Tillgängliga Blanketter

Det finns olika sätt att uppleva blommor så de offset depression förutom levande eller färska snittblommor . Alternativen omfattar preparat som lavendel badsalt för avkoppling , ökade lotion för bättre lycka , torkade blommor potpurri för en blandning av goda känslor , och kanske en kopp Mr Evelyns citronmeliss te för att lugna dessa nerver och lyft depression .

Alternativt finns det också Bach blomma rättsmedel , som avser att arbeta subtilt på en person när det tas internt för ökat välbefinnande . För att skapa de rättsmedel , tillverkarna samla blommor från olika växter sätta dem i en lösning som upprepade gånger har spätts ut så att allt som återstår av anläggningen är vad de kallar en energisignatur . Några av Bach blomma rättsmedel som rekommenderas för depression inkluderar småborre , centaury , ärttörne , senap , söt kastanj , och vilda
Varning

Gravida och ammande kvinnor och ros . personer med aktuella medicinska frågor bör alltid konsultera med en läkare innan du försöker något blommig folk avhjälpande . Vissa blommor interagerar dåligt med medicinering , medan andra gillar MYNTA och renfana kan orsaka missfall . Addera