Fördelar med 5HTP

5HTP , även känd som 5 - hydroxy - tryptofan , är en kemisk förening och signalsubstans som kroppen producerar för att reglera serotoninnivåerna i hjärnan och nervsystemet . Medan föreningen skapas naturligt i kroppen , kan det också extraheras från Griffonia simplicfolia växtfrön . Serotonin , i sin tur , har en uttalad effekt på humöret , sömnmönster och aptit , vilket gör 5HTP en effektiv naturlig behandling av depression , sömnproblem och aptit kontroll . Behandling för depression

Genom att öka serotonin nivåer , kan 5HTP mätbart lindra depression direkt följd av att flagga serotoninnivåerna . Enligt en studie i den medicinska tidskriften , " Advances in Biochemical Psychopharmacolgy , " 200 mg 5HTP oralt till patienter resulterade i en nästan 50 procent minskning i depressionsnivåer. I studien fann emellertid också , att 5HTP hade bäst resultat i behandling av depression när det paras ihop med ett recept antidepressiva . För svåra och /eller långvariga fall av depression , kommer ensam 5HTP inte räcka som en grundlig och definitiv behandling för de kemiska orsakerna till depression .
Behandling för Sömnproblem

För dem som lider av sömnlöshet eller för dem som lider av en oförmåga att förbli sovande , 5HTP hjälpmedel i bättre sömn genom ökning av serotoninproduktionen, lindra depression och /eller ångest som kan förhindra tillräckliga , obrutna perioder av sömn . Dessutom ökar 5HTP interna nivåer av melatonin , en organisk förening som reglerar dygnsrytmen och finns i ett antal sömn stöd . Addera Behandling för aptit dämpning

som med sömnmönster , kan melatonin inverkar på aptit , särskilt om en persons matvanor är knutna till känslor av depression och /eller ångest . I en studie utförd av medicinska forskare Schwarz , Young och Brown , var 300 mg 5HTP ges till patienter under en sexveckorsperiod före varje måltid , vilket resulterar i genomsnitt 1 kilo viktminskning per vecka . Ytterligare sex veckors behandling ledde till ett genomsnitt på någonstans mellan 1 till 1,5 pounds av viktminskning per vecka . Addera