Hur du kan hjälpa deprimerade patienter

The National Institute of Mental Health uppskattar att cirka 14,8 miljoner amerikaner upplever någon form av depression . Om 3,3 miljoner lider av mild till kronisk depression som kan vara handikappande och leda till funktionshinder . En deprimerad patient kan ha svårt att klara av vardagen , men det finns sätt att hjälpa patienten med hennes tillfrisknande . Instruktioner
Understanding Depression
1

Uppmuntra deprimerad person att få tillgång till psykoterapitjänster. Läkare hjälper ofta deprimerade patienter känna igen och arbeta igenom underliggande frågor ( dvs. personliga trauma , förlust eller skuld ) som ofta kan intensifiera symtomen på depression . Hjälpa patienten uppsatta mål och utvärdera sina alternativ (t.ex. socialt stöd , personliga styrkor eller miljö) för att öka coping färdigheter . Psykoterapi hjälper också en deprimerad patient identifiera tidigare negativa tankemönster som kan leda till negativa utfall som inlärd hjälplöshet . Påminn patienten att konsekvent psykoterapi kan minska framtida depressiva episoder .
2

Få personen ut ur huset och delta i enkla aktiviteter . Deprimerade patienter tenderar att isolera sig från omvärlden och saknar ofta en önskan att vara runt andra människor . Uppmuntra den enskilde bara för att ta en promenad ( dvs. lugn parkmiljö ) eller erbjuda sig att köra personen till sin favoritplats . Håll det enkelt . I många fall kan få frisk luft och solsken bidra till att förbättra stämningen i deprimerade patienter och öka den totala sociala färdigheter . Addera 3

Volontär vara patientens stödsystem . Var en god lyssnare . Förutom psykoterapi behöver en deprimerad patient att veta att en familj eller vän är tillgänglig för att höra hennes tankar och känslor . Lyssna på en deprimerad persons djupaste känslor kan vara svårt , men kan hjälpa personen att klara av och hantera depressiva symtom .
4

Tell ( försiktigt påminna ) den deprimerade patienten att behålla sin psykiatriska medicineringen om ordinerats . Ibland efter att ha tagit medicin för en kort stund deprimerade patienter kan besluta att de inte behöver det längre . Detta kan orsaka stora problem . Uttag från antidepressiva läkemedel kan orsaka biverkningar som depression , ångest och i vissa fall självmordsideations. Informera deprimerade patienten av dessa allvarliga fakta och hålla henne aktiv och optimistisk om sin positiva utveckling och ansvar för att upprätthålla målen för behandlingen . Addera