Råd att ge en deprimerad person

Depression är ett allvarligt tillstånd som kan leda till tragiska konsekvenser när den inte behandlas så snart som möjligt . När någon närstående är deprimerad , att hitta rätt ord för att säga att hon kan verka som en omöjlig utmaning . Tillståndet kan leda till att patienten inte kan se sina egna symptom eller inse att det är dags att söka hjälp . Enligt Mayo Clinic , depression sällan bättre på egen hand och kan även förvärras om den inte behandlas . Söka hjälp
p Det är möjligt att du kan bli den förste att se att något är fel med din älskade . Lär dig så mycket du kan om depression så att du kan erbjuda råd från en stark position . Lära sig om depression kan hjälpa dig att känna igen symptomen . Uppmuntra din älskade att söka hjälp från en utbildad läkare eller psykolog . Det är väldigt svårt för någon med depression att forska sin egen sjukdom . Sjukdomen berövar personen någon motivation och energi . Om du har möjlighet att hitta några yrkesverksamma inom ditt område , kan du erbjuda för att få telefonnummer och information om henne . Söka professionell hjälp för depression är det bästa råd du kan ge henne .
Ge Support

Vara där för din älskade . Det är mycket lättare sagt än gjort och är verkligen en akt av kärlek och omsorg . Lyssna på hennes bekymmer och hjälpa henne att se att det finns ljus i slutet av tunneln . Försök att planera några aktiviteter som du kan njuta av tillsammans . Du kan inte få ett positivt svar från detta i början , men håller på att försöka . Bara vara beredd att lyssna när hon behöver dig . Addera Förstå sjukdom

handskas med någon med depression kan vara en överväldigande utmaning . Förstå att en del av de tankar och ord som kommer från henne är en följd av sjukdomen . Depression är mycket missförstådd och är mycket mer än ledsen . Vissa människor är under det felaktiga intrycket att depression är ett tecken på svaghet eller att alla en deprimerad patient behöver är att komma över sin sjukdom . Inse att din älskade inte kanske kan se ljuset i slutet av tunneln eller dra upp sig själv utan hjälp och stöd .

Även om det kan vara en utmaning att veta vad man ska säga till din älskade , förstå att det är en riktig sjukdom är ett bra första steg i att hjälpa henne . Låt henne veta att du är där och kommer att stödja henne genom denna svåra tid i sitt liv . Ibland är allt som behövs . Addera