Hur man använder Reality terapi för att förklara depression

Förklara orsaker och förhållanden som leder till depression kan vara en svår uppgift . Inom området för rådgivning finns det många teorier om vad som orsakar depression . Ett tillvägagångssätt , verkligheten terapi , är en rådgivning teori som utvecklats av William Glasser . Den försöker förklara depression som den bristande uppfyllelsen av de grundläggande behov av kärlek , självkänsla och identitet . Instruktioner
1

För att kunna använda verkligheten terapi för att förklara depression måste du först definiera depression . Depression är en sjukdom som består av symtom som kan variera från mild till svår och livshotande. Enligt National Institute of Mental hälsa , kan vissa symtom på depression inkluderar konstant nedstämdhet , känslor av hopplöshet , rastlöshet eller hjälplöshet . Deprimerade människor visar ofta tecken på trötthet , minskad energi , koncentrationssvårigheter , sömnsvårigheter eller överdriven sova .
2

Använda verklighet terapi för att förklara depression innebär också en adekvat förståelse av verkligheten terapi . Reality terapi utvecklades av William Glasser . Den fokuserar på de tre R: en : möta verkligheten , göra rätt och vara ansvarig . Enligt verkligheten terapi , är mest psykiatrisk hjälp sökas på grund av underlåtenhet att uppfylla två behov: kärlek och självkänsla . Människan har också en enda och viktigaste sociala behov av identitet . Addera 3

När en person har en grundlig förståelse av depression och verklighet terapi är det dags att förklara depression med hjälp av verkligheten terapiprinciperoch åsikter. Synpunkter på mänskliga behov måste tillämpas på begreppet depression . Deprimerade individer känner ofta hopplös och hjälplös . Det finns ofta en känsla av att saker är dåliga , kommer alltid att vara dåligt och kommer aldrig att bli bättre . Reality terapi förklarar deprimerad person är en person vars beteenden inte låta deras behov av kärlek , självkänsla och identitet som skall uppfyllas . Reality terapi gällande att personen låta dessa känslor styra sina handlingar och att de bör fokusera på beteenden som uppfyller behoven av kärlek , självkänsla och identitet . Addera