Tecken på allvarlig depression

Klinisk depression är en av de vanligaste psykiska sjukdomar och kan gå oupptäckta i åratal . Den goda nyheten är att depression svarar bra på behandlingen . Även om alla känner sig ledsen eller blå ibland orsakar svår depression förändringar äta , sova och sociala vanor . Om du eller någon närstående kämpar med dag till dag fungerar , kan du ha drabbats av svår depression . Identifiera symptom är det första steget i att få hjälp att förbättra din livskvalitet . Tecken och symptom

Svår depression nästan alltid leder till en försämring i daglig verksamhet , enligt Depression.com . Det innebär att normala aktiviteter som att duscha , hushållsarbete , umgås och arbetsmiljö kommer att kräva en enorm mängd energi för att slutföra . Rutin dagliga aktiviteter kan börja verka helt överväldigande , eller till och med omöjligt . Svår depression är också märkt med förlust av intresse för sex och andra tidigare njutbara aktiviteter som sport eller fritidsintressen . Sova för mycket eller insominia är ett annat tecken på klinisk depression . Dessutom överätande eller en förlust av intresse för livsmedel kan också vara ett tecken på att någon är deprimerad .
Om att få hjälp

Nästan varje samhälle har en gemenskap psykisk vårdcentral . Detta kan vara en fristående klinik eller en del av ditt samhälle sjukhus . Dessa ger öppenvård , vilket innebär att du inte behöver vara på sjukhus för att träffa en läkare eller kurator . För att ta reda på var din ligger , kan du kontakta länets styrelse för sociala tjänster eller lokala sjukhuset och fråga hur man kan få mentalvård .

Många människor som har svår depression undvika söker behandling för att de är rädda för att ta medicinering eller bli inlagd på sjukhus . Kom ihåg , det finns ingen skyldighet att göra något du inte vill . Den läkare eller terapeut kommer helt enkelt att tala med dig , göra en bedömning och erbjuda behandlingsalternativ . Addera ditt effektiv behandling

Obehandlade episoder av svår depression sist en genomsnittlig av 11 veckor , enligt Dr Phillip W. Lång i Mentalhealth.com . I denna tid av allmänt tillgänglig behandling ( på någon budget ) , är det onödigt att lida i månader .

Flesta depression svarar bäst på en kombination av antidepressiv medicinering och en kurs av samtalsterapi ( möte varje vecka eller varannan - månad med en terapeut ) . Depression kan vara situationsanpassat , efter ett dödsfall , skilsmässa eller förlorat jobbet; en ärftlig kemisk obalans; eller resultatet av tidigare sexuella , fysiska eller känslomässiga övergrepp .

Prata terapi är till hjälp för att fastställa och ta itu med de bakomliggande orsakerna till din depression . Depression kan också kompliceras av andra frågor såsom missbruk , ätstörningar och självstympning ( skärning ) . En terapeut eller kurator kan hänvisa dig till särskilda program för dessa problem . Addera