Lever Detox &Depression

Depression är en psykisk hälsa fråga ofta behandlas med psykoterapi och receptbelagda läkemedel . Det finns huskurer som deprimerade patienter kan försöka att öka deras humör i brist på medicin , men även lever avgiftning . Gifter

Det finns olika mängder av gifter och kemikalier i våra kroppar vid en viss tidpunkt, Dessa gifter behandlas av levern . Med tanke på att det finns ett välkänt samband mellan sinnet och kroppen , kan förekomsten av gifter har en negativ inverkan på ens psykiska hälsa . Avlägsnande av dessa toxiner på regelbunden basis har befunnits vara effektiva för att minska symptom på depression. Addera Leverfunktions

Levern är det huvudsakliga organet som eliminerar toxiner och naturligt renar kroppen . Det filtrerar bakterier, svampar och parasiter från blodet; metaboliserar läkemedel , fett och protein; tillverkar enzymer; och producerar kolesterol och hormoner , bland andra funktioner . En alltför giftiga levern kan leda till kronisk trötthet , sjukdom och depression . Genom rengöring , eller avgiftande , kommer levern , hela kroppen , inklusive hjärnan , fungerar på sin högsta kapacitet . När du är fysiskt frisk , kommer du att må bättre mentalt .
Lever Detox

Detox av levern anses vara ett naturligt botemedel mot depression av naturläkemedel physicians. Bland de bästa sätten att gå om lever detox är att minska ditt intag av bearbetade och konserver; äta färska och råa hela livsmedel leder till en mer effektiv fördelning av gifter i levern . Sluta insupa alkohol , kaffe och läsk , tillsammans med intag av tobak och raffinerat socker; alla dessa ämnen gör det svårare för optimal leverfunktion för att inträffa.

avgiftande Näringsämnen

Det är möjligt att hjälpa detox levern genom näringsämnen som finns i näringstillskott. Pröva svart - vinbär - fröolja för sina bioflavanoids eller gurkörtsolja för karotener . Jättenattljusoljakommer att förse dig med folsyra och järn , medan mjölk tistel ger vitamin A , B6 , B12 , C, D , E , K och zink . Dessutom har gurkmeja rekommenderats av ayurvedisk läkare att öka lever hälsa eftersom det ökar galla flöde , rengöring levern och föryngrande leverceller, uppladdning deras förmåga att bryta ner gifter .

Fördelar med Lever Detox

större mental klarhet , har ökningar i energi och bättre humör upplevts av deprimerade personer efter en lever detox . Dessutom kommer patienter upplever en eliminering av vissa kemisk känslighet och allergier , återställer balansen i deras immunförsvar , förbättra matsmältningen , och öka deras psykiska hälsa i allmänhet .
Andra Detox Metoder

Deprimerade patienter uppmanas också att få minst 20 minuters konditionsträning varje dag för att inducera avgiftning genom svett . Dricka i genomsnitt halva din kroppsvikt i gram vatten varje dag kommer också stöd i filtreringsprocessen av toxiner . Addera