Tecken på Seasonal Depression

Seasonal depression , även kallad årstidsbunden depression ( SAD ) , är ett medicinskt tillstånd , men detta har inte varit fallet särskilt länge . Dessförinnan skulle folk bara säga att de har den " vintertrötthet . " Vanligtvis händer säsongsbunden depression när vintermånaderna tillvägagångssätt och dagarna är korta , det är mindre naturligt ljus och temperaturen är kallare . Fler kvinnor än män lider av säsongsbunden depression , och det är mindre vanligt i områden med snörika vintrar . Isolering

Säsongs depression är väldigt lik vanlig depression . De flesta som lider av det kommer att uppleva intensiva känslor av sorg , ökad ångest och irritabilitet . De med säsongsbunden depression kan också sluta att delta i de aktiviteter som de en gång haft .

Trötthet

Människor som har säsongsbunden depression är normalt allvarligt trött och saknar energi . Många längtar också kolhydrater och tycker att deras aptit har ökat , vilket resulterar i viktökning hos de flesta människor , enligt Cleveland Clinic . Addera Brist på koncentration

det finns ett antal människor som lider av säsongsbunden depression som har sporadiska gråt jags och tycker att det är nästan omöjligt att koncentrera sig på saker och ting . Ett annat vanligt symptom är att ha extrem värk i kroppen och att förlora sin sexlust .
Suicide

Mycket svåra fall av säsongsbunden depression kan visa symtom på självmordstankar eller en fascination med dö . Man kan också skapa en plan för självmord och sedan blivit fixerad vid det utan att någonsin genomföra den . Dessa känslor kan åtföljas av känslor av värdelöshet och skuld .
Omvänd Seasonal Depression

Cleveland Clinic säger att ibland säsongsbunden depression träffar under sommarmånaderna . När den gör det , är symtomen faktiskt vänt . I stället för att uppleva depression , kommer den personen att ha extrema toppar , överdriven energi , hyperaktivitet och skenande entusiasm . Addera