Missnöjd med ditt antidepressiva läkemedel?

1. Tala med din läkare. Detta är det viktigaste steget, eftersom din läkare kan hjälpa dig att avgöra om ditt antidepressiva läkemedel är rätt för dig och göra eventuella nödvändiga justeringar.

2. Tänk på följande frågor:

- Hur länge har du tagit antidepressiva?

- Vilken dos tar du?

-Vilka biverkningar upplever du?

-Hur svåra är dina symtom?

3. Ha tålamod. Det kan ta flera veckor eller till och med månader för ett antidepressivt läkemedel att nå sin fulla effekt.

4. Utbilda dig själv om ditt antidepressivum. Lär dig mer om läkemedlets biverkningar, försiktighetsåtgärder och interaktioner med andra droger. Denna information hjälper dig att fatta välgrundade beslut om din behandling.

5. Övervaka dina framsteg. Håll en dagbok för att spåra dina symtom och humörförändringar. Denna information hjälper dig och din läkare att spåra dina framsteg och göra nödvändiga justeringar av din behandlingsplan.

6. Få stöd från familj och vänner. Prata med dina nära och kära om din depression och din behandlingsplan. De kan ge känslomässigt stöd och uppmuntran under denna svåra tid.

7. Var ihärdig. Ge inte upp om ditt första antidepressiva läkemedel inte fungerar. Det finns många olika antidepressiva, och det kan ta lite tid att hitta en som fungerar för dig.

8. Undvik alkohol och droger. Alkohol och droger kan störa effektiviteten av antidepressiva medel och göra dina symtom värre.