Hur effektiv är psykoterapi vid behandling av affektiva störningar?

Psykoterapi är en effektiv behandling för affektiva störningar, såsom depression och ångest.

Metaanalyser av forskningsstudier har genomgående funnit att psykoterapi är effektivt för att behandla affektiva störningar:

- En metaanalys av 219 studier som jämförde psykoterapi med ett kontrolltillstånd (t.ex. väntelista, medicinering, ospecifik behandling) fann att psykoterapi var betydligt effektivare för att minska symtom på depression och ångest (Cuijpers, Berking, &Andersson, 2010) ).

-En annan metaanalys av 136 studier visade att psykoterapi var betydligt effektivare än medicinering vid behandling av depression på lång sikt (LeCuyer et al., 2011).

Psykoterapi är effektivt för att behandla en rad affektiva störningar, inklusive:

- Depression

- Ångestsyndrom (t.ex. generaliserat ångestsyndrom, socialt ångestsyndrom, panikångest)

- Bipolär sjukdom

-Posttraumatiskt stressyndrom

-Tvångssyndrom

Vilken typ av psykoterapi som är mest effektiv för en viss individ beror på dennes individuella behov och preferenser. Några av de mest använda psykoterapierna för affektiva störningar inkluderar:

- Kognitiv beteendeterapi (KBT)

- Interpersonell terapi (IPT)

- Psykodynamisk terapi

-Familjeterapi

-Gruppterapi

Psykoterapi är också en effektiv behandling för affektiva störningar hos barn och ungdomar. En metaanalys av studier om psykoterapi för barn- och ungdomsdepression fann att psykoterapi var betydligt effektivare än kontrolltillstånd för att minska symtom på depression (Weisz et al., 2014).