Vad ska du göra åt din verbalt kränkande och känslomässigt fästa extremt klängiga kontrollerande flickvän som har hotat med självmord tidigare?

Om du känner att du

är i omedelbar fara, ring 911 eller ditt lokala nödnummer. Du kan

gå också till en lokal akutmottagning eller mentalvårdsinrättning.

2. Sätt gränser.

Det är viktigt att

sätt tydliga gränser med din flickvän om vad du ska och inte ska

tolerera. Du kanske till exempel inte tolererar att bli utropad eller uppringd

namn. Om din flickvän överskrider en av dina gränser har du rätt

att gå iväg eller avsluta förhållandet.

**3. Uppmuntra

henne att söka professionell hjälp.**

Din flickväns beteende kan vara ett tecken på ett psykiskt tillstånd, såsom borderline personlighetsstörning eller depression. Uppmuntra henne att träffa en terapeut eller kurator.

**4. Ta

ta hand om dig själv.**

Det är viktigt att ta hand om sig själv både fysiskt och psykiskt när man är i ett förhållande med någon som missbrukar. Se till att du får tillräckligt med sömn, äter hälsosam mat och tränar. Prata med vänner och familj om vad du går igenom.

5. Överväg att avsluta relationen.

Om

din flickväns beteende förbättras inte, du kan behöva överväga

avslutar relationen. Detta är ett svårt beslut, men det kan vara det

bästa för dig.

Kom ihåg att du inte är ensam. Det finns resurser tillgängliga för att hjälpa dig. Du kan ringa National Domestic Violence Hotline på 1-800-799-SAFE (7233) eller chatta med någon online på The Hotlines webbplats.