Dela upp din dag i fyra , sex - timmars perioder . Varje dag , välj en annan sex - timmarsperiod och snabbt under den tiden . Drick bara vatten , inte äta någon mat , och inte utövar . Detta är det mest effektiva sättet att snabbt avgöra om dina basaldoser --- låg , kontinuerlig dos av snabbverkande insulin som en insulinpump ger 24 timmar om dagen --- är för hög eller för låg . Om dina basaldoser är programmerade korrekt bör blodsockret vara stabil och inom normalområdet ( 80-120 ) hela dagen .
2
Två timmar före sex timmars fönstret börjar , kontrollera ditt blodsocker , leverera någon korrigerande bolus behövs , och sluta äta . ( Tekniskt sett är detta en åtta timmars fasta , men du bara fokusera på dina basaldoser för sex av dessa timmar . ) Du vill vara säker på att starta när ditt blodsocker är inom normalområdet .
3
När du börjar fastan, kontrollera ditt blodsocker en gång i timmen , och spela in din läsning . Om du får lågt blodsocker , behandla det ( med snabbverkande socker ) och sluta fasta . Ställ din basaldos ned 0,1 enheter för de två timmarna före din lågt blodsocker läsning . Om du får högt blodsocker , stoppa snabbt och öka din basaldos med 0,1 enheter för de två timmarna före din högt blodsocker läsning .
4
Upprepa dina sextimmars fastan förrän du har slutfört varje sextimmarscykelmed normala, stabila blodsocker avläsningar . Dina basaldoser är nu inställt på rätt sätt. Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online