Gikt behandling för en diabetiker

Gikt är en smärtsam form av artrit som orsakas av en ackumulering av urinsyra i blodet . Diet är en viktig del av behandlingen av gikt och ett effektivt sätt för att förhindra en attack. Diabetespatienter kan löpa en ökad risk för gikt på grund av kost och dålig cirkulation . Det är möjligt att behandla båda dessa villkor framgångsrikt när du lägger märke till kost och motion . Hög purin livsmedel

Livsmedel som innehåller höga halter av puriner är ansvariga för högre nivåer av urinsyra i blodet . Puriner är en naturligt förekommande förening i nästan all mat som du äter , men vissa livsmedel har betydligt högre nivåer som resulterar i en för mycket i kroppen . Proteinkällor som kött , särskilt inälvsmat , är mycket höga i purines.Diabetic patienter inför en unik utmaning med en diet som är låg i purin -rika livsmedel . Dessa patienter måste övervaka sina kolhydrater räkna samtidigt övervaka deras intag av protein för gikt behandling .
Motion

Motion gynnar båda villkor . Du bör få minst 20 till 30 minuter av träning fyra eller fem dagar i veckan för att hjälpa till med cirkulationen . Gikt är oftast i foten eller tårna , och motion förbättrar cirkulationen i dessa områden , vilket hjälper till med uppbyggnaden av överskott urinsyra . Det kan vara svårt att träna under en gikt attack , men motion är ett effektivt sätt att förhindra en framtida attack.Exercise hjälper också minskat blodsocker , i många fall . Övervaka dina blodsockernivåer före och efter träning för att avgöra hur blodsockret påverkas av din träning rutin . Också diskutera dina träningsplanermed din läkare för att se till att du klarar av övningen . Hon kan rekommendera den bästa övningen för dig också . Addera ditt naturläkemedel

växtbaserade behandlingar som förbättrar cirkulationen nytta både diabetes och gikt patienter . Vitlök är känt för sina hälsofördelar inklusive sådana som inbegriper cirkulation . Ta en daglig vitlök komplettera eller helt enkelt använda mer vitlök i cooking.Other naturläkemedel som förbättrar cirkulationen är cayennepeppar , ginkgo biloba och ingefära . Rådgör med din läkare innan du använder naturläkemedel eller kosttillskott . De flesta växtbaserade läkemedel inte orsaka problem , men det kan finnas en negativ interaktion mellan några naturläkemedel och receptbelagda läkemedel . Addera