Vad orsakar sockersug i diabetiker

Socker är det grundläggande bränslet av celler . Men det betyder inte att vi måste äta sockerhaltiga livsmedel . Kroppen tillverkar socker den behöver , som kallas glukos , från alla de kolhydrater vi äter . Men om att glukos inte är att få till cellerna , kanske ett sug efter socker resultatet . Vad orsakar sockerbegär hos diabetiker är oftast inte lågt blodsocker , men en oförmåga av celler att utnyttja blodsockret . Flera faktorer som fetma , insulinresistens och näringsbrist förstärka detta tillstånd , med tiden leder till uppkomsten av diabetes och skapa sockersug . Cravings och Carbs

Cravings är kroppens sätt att tala om att något saknas . I de flesta människor , sug efter socker och andra enkla kolhydrater tyder oftast deras blodsocker är för lågt och deras celler är svalt på bränsle . Men i en diabetiker , är detta inte nödvändigtvis fallet. Diabetes är ett tillstånd där socker i blodet inte utnyttjas effektivt , antingen på grund av otillräcklig produktion av insulin eller insulinmotstånd. Så i en diabetiker cellerna svalt och suget efter socker skapas , men det kan mycket väl vara mer än tillräckligt med socker i blodet redan som inte används .
Insulinresistens

typ 2 diabetiker är mottagliga för onormalt höga nivåer av blodsocker , därför att de har utvecklat ett tillstånd som kallas insulinresistens . Vanligtvis utvecklar detta under årtionden av att äta bearbetade livsmedel som innehåller mycket kolhydrater . Cellerna i kroppen bygga upp en tolerans för insulin och det krävs högre nivåer för att effektivt metabolisera blodsocker frigöras från maten. Så småningom är bukspottkörteln inte kan upprätthålla insulinproduktion på den nivå som krävs . Vid denna punkt , blodsockernivåer förblir onormalt hög under lång tid och celler blir svalt .
Fetma

Efter dieten , är fetma en av de största faktorerna som leder till insulinresistens. Detta beror på att fetma tenderar att orsaka levern att producera överskott av glukos från lagrat fett . Den extra glukos kommer in i blodbanan vid sidan av socker och snabba kolhydrater direkt absorberas från kosten . Detta överskott av glukos påskyndar processen som leder till insulinresistens , men inte alla överviktiga personer som i slutändan utveckla sjukdomen . Ändå är fetma allmänt vara en orsak av diabetes och de sockerbegär som kan uppstå .

Näringsbrist 2 diabetiker

Typ producerar höga nivåer av insulin som följd av deras insulinresistens och ihållande höga blodsockernivåer . Denna förhöjda insulinproduktionen i sig kan leda till brister i andra viktiga näringsämnen , särskilt kalcium och magnesium , som är väsentliga för produktion och utsöndring av insulin. Dessa näringsbrister i sin tur kan leda till mat cravings , eftersom kroppen är svalt av näringsämnen den behöver .
Krom brist

En annan koppling mellan insulin och utnyttjandet av blod socker är en speciell kemikalie som kallas glukostoleransfaktor eller GTF , vilket är nödvändigt för en korrekt funktion av insulin. Åtminstone några insulinresistens krediteras till en brist i glukostoleransfaktor . Kärnan , GTF består av trevärt krom . Många av de bearbetade livsmedel som är kopplade till diabetes är också låga i krom , så förhöjd insulinproduktion parat med dålig kost , kan leda till krombristsom förstärker insulinresistens och sockersug . Addera