Bra sätt att informera om diabetes

Det är en fin linje mellan att behålla din integritet och skydda din hälsa och säkerhet när man har diabetes . Du vill inte bli behandlad " annorlunda ", men ditt liv skulle vara i fara om du har en allvarlig hypoglykemi episod och ingen runt omkring dig vet varför detta händer , eller hur man ska hjälpa dig . Att veta vem man ska berätta och hur man berättar dem kan lindra din sinne och möjligen rädda ditt liv . Vara enkelt

vara enkelt i situationer där din säkerhet kan bli ett problem . Patolog Melissa Stoppler , skriva för webbplatsen dLife.com , påpekar att oavsett hur privat du kanske tycker om att ha diabetes , måste du göra undantag . Motion partners , idrotts tränare och utbildare , medresenärer och happy - hour kompisar alla måste få veta , så att de vet vad de ska göra för att hjälpa dig om du har en hypoglykemisk episod . Medresenärer måste också förstå att du behöver äta på regelbundna tider . " Medan en nivå av öppenhet och upplysningar är en ytterst personlig sak , ibland berätta för andra om din diabetes är bara logiskt . Detta gäller särskilt om den inte berättar kan få negativa konsekvenser för din hälsa , " Stoppler skriver .

vara informativ

vara informativ istället för en complainer när man pratar med människor som vet lite om diabetes . Som Amy Tenderich , dLife.com bloggare och ägare av webbplatsen DiabetesMine.com , skrev , " Hur vi hanterar diskutera diabetes inte bara formar vår egen egenvård , men också har en inverkan på samhället . " Att ha rätt inställning kan hjälpa rensa bort missuppfattningar och , på sikt , bekämpa diskriminering mot personer med diabetes . Du behöver inte agera som om du njuter av att ha diabetes - vem skulle - men kom ihåg din inställning är viktig Addera vara kort och koncist

. vara kort och koncist när berätta en dag . Mayo Clinic diabetesutbildareNancy Klobassa och Peggy Moreland påpekar att det kan vara lättare att hålla fast vid din måltid plan om din kamrat vet om din diabetes . Om din dejt innebär fysisk aktivitet , kan du behöva kontrollera din glukosnivånoftare . Det kan också bli nödvändigt att ge dig själv en insulininjektionsamtidigt på en dag . Alla dessa skäl gör det en bra idé att informera din dag , även om förklaringen inte behöver vara detaljerad .
Håll åldersanpassad

När man talar med barn om diabetes , tänk på att de kanske bara kunna förstå grundläggande begrepp om sjukdomen . Inte överbelasta dem med information som bara kommer att förvirra dem . Å andra sidan, när en klasskamrat eller vän har diabetes , det är bättre för dem att inse varför vännen inte skulle kunna äta alla samma godsaker och gör alla samma aktiviteter som de kan njuta av.