Naturliga sätt att Bring Sugar ned för en diabetiker

Diabetes är ett växande tillstånd bland barn och vuxna , både medelålders och äldre , i USA och i hela världen . En rapport på World Diabetes Congress 2006 visade att 246 miljoner människor hade diabetes , vilket var en ökning från 30 miljoner bara två decennier sedan . Hantering av socker nivåer på ett konsekvent sätt är avgörande för hälsan hos diabetiker . Förvaltning omfattar kost , kost och motion . Kost och Nutriton

Diabetes uppstår när kroppen inte genererar tillräckligt med insulin för att befria överskott socker från blodet . Om överskott av socker inte elimineras , fungerar hjärtat hårdare , därför minskar cirkulationen och även försvaga ven och artär walls.There finns två typer av diabetes : Typ 1- diabetes , tidigare kallad ungdomsdiabetes; och typ 2 -diabetes , tidigare kallad åldersdiabetes . För dem med diabetes , är oerhört viktigt kontinuerlig övervakning under hela dagen av socker nivåer . En riktig kost med så många sockerfria livsmedel , tillsammans med massor av frukt och grönsaker , hjälper en diabetiker förbli så friska som möjligt . Dessa naturliga metoder för eliminering av socker är effektiva för båda typerna av diabetes .
Motion

Diet kan visa sig vara mycket effektiva i kampen mot denna sjukdom . Motion ger också en viktig roll i behandlingen , eftersom kroppen lagrar socker i blodet för energi för daglig verksamhet . Genom att öka daglig aktivitet kroppen ska bränna socker som lagras i blodet . Därför motion minskar socker nivåer effektivt . I kombination med en hälsosam kost denna sjukdom kan hanteras , och en diabetiker kan fortfarande ha ett mycket rikt liv . Addera