Hur många gram socker per dag Kan en diabetiker Have

? Blodsockernivån måste upprätthålla en jämvikt dagligen i livet för en diabetiker . En diabetiker är inte förhindrad från att äta någon form av socker . Han kan äta små mängder . Stora mängder dag ut och dag in kan kasta hans kropp utanför otakt , dock. Han måste övervaka sitt intag för att förhindra komplikationer av diabetes . Gram per dag Vary

mest att läkare rekommenderar för sina patienter är 300 gram socker per dag . Ändå , varje patient har en individuell gräns för hur mycket socker är bra för hans kropp . Vissa diabetiker behöver bara 120 gram per dag. Andra människor kan överleva med 180 gram till 200 gram socker per dag . Det beror på försök och misstag av läkare som arbetade med sin patient för att få rätt dos av insulin och rätt kost balanserad tillsammans för att främja en hälsosam kost livsstil .

Amerikanska standarder och lågt blodsocker

i USA , är det standardmått för en normal blodsockervärde 70 till 100 mg /dl (milliliter över deciliter ) . Allt under dessa mätningar kommer att ha en diabetiker känsla usel och trög , vilket fick henne att mäta sin blodsockernivå. Då kommer hon att hitta något sött för att kompensera för det belopp som läsningen gav henne att balansera hennes blodsocker . Addera Canadian Standards &högt blodsocker

i Kanada är det standardmått för en normal blodsockervärde 4 till 7 mmol /l ( millimol över liter) . Allt ovan kommer att uppmana en diabetiker att ta sitt blodsocker läsning och sätta i lämpliga mängder insulin för att hans blodsocker ner . Han kan också konsumera livsmedel, örter och kryddor, till exempel kanel eller citronsaft , för att få ner sitt blodsocker . Högt blodsocker är bättre än lågt blodsocker eftersom högt blodsocker kan sänkas , men ett blodsocker för lågt kan det leda till diabeteskoma och /eller dödsfall .
Restauranger och livsmedelsbutiker

När man äter ute , behöver en diabetiker person att titta på socker gram hon intag . Det är viktigt att läsa märkningen på förpackningar i mataffären , liksom. Sockret och kolhydrater och daglig portion är nyckeln till att urskilja vilken typ av mat är acceptabelt på hans diet .
Naturliga och bearbetade socker

En kartong eller flaska juice med 23 gram socker kan vara för mycket socker för en diabetiker att dricka . Tio till 12 gram socker kan uppmana honom att köpa flaskan eller kartongen juice . Fruktjuice lastade med hög majssirapär inte en stapelvara på diabeteskost . I själva verket måste de undvikas emellertid möjliga. Fruktjuice som endast innehåller naturligt socker från själva frukten uppmuntras på diabeteskost . Dessa socker gram kan vara lika i mängd för att de som erhållits från hög majssirap, men kroppen av en diabetiker kan bearbeta och omvandla det naturliga sockret bättre än det kan det förfina hög majssirap.