Effekterna av Holy Basil om diabetes

helig basilika , även kallad Tulsi , är en ört som har använts i århundraden i Indien för matlagning , helande , och i dyrkan ritualer . Även om det är i samma familj som den mer kända söt basilika , är helig basilika en annan anläggning med olika egenskaper . Idag , med den ökade diabetes i Indien , många diabetiker där (och några andra ställen ) vänder sig till helig basilika att behandla denna livsförändrande sjukdom . Historia

helig basilika har odlats i Indien i över 4000 år . Anses vara en helig växt , ordet Tulsi betyder " makalös man " och anläggningen är faktiskt döpt efter den hinduiska gudinnan Tulsi , gemålen av Vishnu . Som sådan är helig basilika anses vara den viktigaste ört i ayurvediska läkning. Ayurvedisk läkare svär vid Tulsi som ett universalmedel för många olika sjukdomar . Det sägs att placera hela kroppen tillbaka i sund balans , både fysiskt och andligt .
Utseende

Tulsi är en smal , upprätt växt med håriga stjälkar , offset blad och långa spikar av små lila blommor . Det är lätt att skiljas från söt basilika eftersom bladen är mycket mindre med tandad snarare än jämna kanter . Det finns två olika typer av Tulsi : grönt och lila - röd . Båda anläggningarna är lika användbara och de är utbytbara för medicinska ändamål . Det kan odlas i de flesta områden i världen som ett anbud årlig , och kan övervintra och reseed sig som en perenn i varmare klimat . Addera ditt Studier

eftersom förekomsten av diabetes har ökat i Indien , fler människor började ta Tulsi grund av dess andliga betydelse och dess traditionella rykte i indisk ayurvedisk medicin . I det här fallet visade sig vara traditionell medicin för att vara rätt . Den Tulsi anläggningen innehåller eteriska oljor och producerar caryophyllene , eugenol , och metyl eugenol . Dessa oljor tros öka bukspottkörtelns funktion genom att stimulera insulinproduktionen

En studie 1997 publicerad i Journal of Nutritional och miljömedicin ( 1997 , 7 , 2 , 113-118 ) . , V. Rai , UV Mani , et al , publicerade resultaten av en studie med 27 icke - insulinberoende diabetes mellitus patienter , som alla var på hypoglykemiska medicinering . När patienterna tog pulver Tulsi blad tillskott för en månad , testare noterade en betydande minskning av nivåerna av blodsocker , glykerade proteiner , aminosyror och uronsyra . De noterade också en markant minskning av det onda kolesterolet .

Ytterligare en studie utförd av P. Agrawal , RB Singh et al . och publicerades 1996 i International Journal of Clinical Pharmacology and Therapeutics ( september 1996, 34 (9) :406-9) använt en randomiserad , placebokontrollerad , crossover enkelblind studie . I denna studie var 40 personer behandlats . De som behandlats med placebo visade liten eller ingen förbättring , där människor med tanke på Tulsi tillägg visade en anmärkningsvärd minskning av deras blodsockernivåer .
Dos

Framgången för dessa studier och den ökade populariteten av växtbaserade och alternativa läkemedel har lett till att fler människor i väst tar Tulsi att kontrollera sin diabetes . Som ett resultat, är Tulsi blir lätt tillgängliga i de flesta hälsokostbutiker .

För att vara potentiellt effektivt för diabetes , måste de ta Tulsi varje dag . Även om rekommenderade mängder varierar, är den mest allmänt föreslagna doseringen för diabetiker 2,5 g pulveriserat torkat tulsi blad tas oralt varje morgon. Du kan också ta en te gjort av en tesked torkad Tulsi syrad av en kopp vatten tre gånger om dagen . Det rekommenderas inte att barn tar Tulsi eftersom effekterna och eventuella biverkningar har inte helt klarlagd .
Biverkningar

Tulsi har ett antal potentiella biverkningar , både bra och dåliga . På plussidan , visar Tulsi löfte som en adaptogen . Enligt Dr John Douillard av LifeSpa , adaptogens är föreningar som verkar som stress hämmare ( http://www.lifespa.com/article.aspx?art_id=81 ) . Eftersom stress kan höja blodsockernivån denna positiva bieffekt kommer också att hjälpa diabetiker att hantera sin sjukdom genom att hjälpa dem kontrollera stress . Andra positiva bieffekter inkluderar lägre blodtryck , ökad energi och förbättrad lungfunktion .

Hittills har inga negativa biverkningar i samband med användning av Tulsi rapporterats. Eftersom Tulsi har en eventuell anti - inflammatorisk effekt , bör personer som tar andra antiinflammatoriska läkemedel vara noga med att tajma deras Tulsi dos på ett sätt som inte kommer att förvärra effekterna av de antiinflammatoriska läkemedel de redan tar . Dessutom, eftersom Tulsi har inte helt klarlagd ännu , är gravida och ammande kvinnor uppmanas att inte ta Tulsi utan att rådfråga sin läkare . Addera