Glukos i kroppen

Den blodglukosnivåneller blodsockernivån avser mängden glukos i blodet . Glukosnivåer komma från kolhydrater i livsmedel , som kroppen använder som energikälla . Bukspottkörteln producerar insulin för att hjälpa kroppen att använda glukos i kroppen och frigörs i blodet När blodsockret stiger . Blodsockret stiger normalt efter en måltid och sedan bukspottkörteln frisätter insulin så att blodsockret stiger för högt eller blir för låg . Vikten av Testa blodsockret

Det huvudsakliga syftet med att kontrollera din blodsockernivå är för att se om beloppen är inom en sund intervall eller om de är för höga eller låga . Din blodsockernivå kan ange om du har hälsoproblem som behöver behandling .

Normala glukosnivåer

Baserat på information om National Diabetes information clearing hemsida , normala glukosintervall är mellan 70-99 mg /dl för en vaken eller fasta testet och 70-140 mg /dl efter måltid . Addera Varför blodsockret stiger

blodsockret stiger ofta till följd av förändringar i livsstil eller långa vanor . Om en person äter mer mat än normalt eller är mindre aktiva än vanligt , kan det orsaka förändringar i blodglukosnivåerna . Om kroppen utsätts för sådana förändringar , kan det inte ha möjlighet att bearbeta glukos så bra som det borde . Förändringar i känslor och stress kan förändra metabolismen . Andra faktorer, som missade eller ändrad medicinering , sjukdom eller insulin inte fungerar kan också påverka blodsockernivåerna .
Pre - diabetes och blodsocker Ranges

Dessa diagnostiska verktyg avgöra en persons blodsockernivå vid fasta . Enligt American Diabetes Association , om resultaten av fasteplasmaglukosnivånär mellan 100 och 125 mg /dl det visar att en person har pre - diabetes . När en läkare beställer en två timmar oralt glukostestet, kommer personen snabbt och sedan konsumera en hög glukos drink . Om två timmars testresultat är mellan 140 och 199 mg /dl , det visar att personen har pre - diabetes; och om det är över 200 mg /dl , har personen diabetes. Läkare använder ofta fasteplasmaglukostestereller ett oralt glukostest för att avgöra om någon har pre - diabetes eller diabetes . Om blodsockernivåerna fortfarande höga utan behandling , kan det finnas betydande skador på ögon, nerver , njurar och blodkärl .
Varför blodsockernivåer Fall

blod glukosnivåer kan falla om en person har mindre mat än vanligt eller en försenad måltid . En plötslig ökning av aktivitetsnivånkan också påverka blodsockernivån. För mycket insulin eller medicinering kan ofta sänka blodsockernivåni kroppen .

Hypoglykemi

Låga nivåer av glukos eller hypoglykemi , är när blodglukosnivåni kroppen sjunker under en normal nivå. Vanliga symptom är hunger , skakningar , oro, dåsighet eller yrsel och svaghet . Men vissa har sådan extrem brist att det kan leda till ett beslag eller till och med koma. Nivåer under 70 mg /dl kan skapa en hypoglykemisk reaktion .
Övervakning av blodsockernivåerna och minska risk

Det är möjligt att minska skador på kroppen genom övervakning blodsockernivåer och att upprätthålla en hälsosam kost och träningsprogram . Att undvika kolhydratrika och hög socker livsmedel är en av nycklarna till att undvika pre - diabetes eller diabetes , särskilt om du har andra riskfaktorer eller om diabetes är vanligt i din familj . Om din blodsockernivå är för hög eller för låg , kan daglig övervakning vara nödvändig för att minska risken för kroppen . Du kommer också att kunna se hur vissa förändringar i din livsstil påverkar glukosnivånom du kolla upp det under hela dagen. Addera