Hur kan diabetes styras

? Om du nyligen fått diagnosen diabetes , kan leva med diabetes verka som en oöverstiglig uppgift med de dagliga finger pricks och hålla koll på blodsockernivån. Det är viktigt att komma ihåg att en diagnos av diabetes kan förändra ditt liv på ett positivt sätt genom att utbilda dig själv och se till att du har de verktyg som behövs för att leva ett hälsosamt liv . Hälsorisker för obehandlad diabetes
p Om glukosnivåer bygga upp i blodet , är det möjligt att blodkärl, fötter , organ och andra delar av kroppen kan skadas . Obehandlad diabetes har ofta hemska komplikationer, inklusive synförlust , njure fel , nervskador , förlust av libido och lägre - lem amputation . Det är möjligt att minska risken för hälsoproblem genom att hålla ditt blodsocker inom ett hälsoområde.
Kost och motion

Diabetiker bör hålla sig till en sockerfri kost , men det betyder inte att du behöver köpa speciell mat . Genom att begränsa socker och kolhydrater , är det möjligt att undvika en stegring i blodsocker. Det är viktigt att upprätthålla välbalanserade måltider och undvika mat som är söt eller mycket fett . Om du är överviktig , fokusera på att gå ner i vikt för att sänka blodtrycket och hålla blodsockernivåerna lägre . Motion förbrukar glukos , så det kan även minska mängden läkemedel som behövs . Addera Smoking

Rökning minskar cirkulationen av blodet och platser press på hjärtat funktion , ökar risken för hjärtsjukdomar , stroke och andra hjärt-frågor . Diabetes agerar på samma sätt , men genom att eliminera tobaksbruk , är det möjligt att ta bort en riskfaktor i svårighetsgraden av diabetes och dess effekter på ditt liv .

Regelbundna kontroller och tester

i början av en behandlingsplan , är det viktigt att du schemalägga regelbundna kontroller . Efter det finns stadiga resultat från behandlingsplan , kan det vara möjligt att minska frekvensen av besöken . Blod-och urinprov är en viktig aspekt för diabetiker hälsa , eftersom dessa tester att avgöra om njurarna fungerar som de ska , kontrollera din kolesterolnivå, och kontrollera att se hur blodsockret kontrolleras av kroppen .

medicinering för diabetes

efter diagnosen diabetes , kan en läkare ordinera medicin eller injektioner för att hjälpa till att reglera dina insulinnivåer . För dem med diabetes , dagliga insulininjektioner tillåter insulin för att komma in i kroppen så maten omvandlas till energi . Insulin kan inte tas oralt eftersom mag-tarmkanalen bryts insulin ned innan det når blodomloppet . Orala diabetes mediciner hjälper kroppen att producera insulin mer effektivt eller bidrar till att uppnå kontroll över blodsockernivån. Det är viktigt att veta om du ska ta den med eller utan mat och om det ska tas vid en viss tid på dagen . Addera