flesta diabetiker kräver insulininjektioner för att hantera sitt blodsocker . Insulinet ges till en diabetiker är inrättat antingen i ett laboratorium, eller skördas från svin. Doseringen av insulin noggrant mäts utifrån din ålder , storlek , aktivitetsnivå och kost . Mängden insulin som du tar varierar beroende på förändringar i någon av dessa faktorer .
Äta en låg -carb diet
äta kolhydrater gör att ditt blodsocker att gå upp . Om du äter raffinerade kolhydrater , som vitt bröd eller godis , kommer det att orsaka ditt blodsocker att gå upp högre och snabbare . Protein och fett , å andra sidan , höjer blodsockret långsamt och måttligt när du äter dem , och kan till och med bromsa upptaget av kolhydrater när de livsmedel äts tillsammans . Att begränsa ditt intag av kolhydrater genom att följa en låg Carb diet som införlivar dessa principer kan hjälpa dig att behålla måttliga blodsockernivåer . Addera dricka örttéer
Brewing örtte genom stöpning kanelstänger i varmt vatten kan hjälpa dig att hålla dina blodsockernivåer stabila också , på grund av kanel blodsockersänkande egenskaper . Grönt te ger regleringsfördelarblodsocker också, och kan köpas i förväg uppmätta tepåsar för enkel bryggning . Sötning dessa örtteer med Stevia Leaf , ett naturligt sötningsmedel som också sänker blodsockret , kan bidra till att öka effekten . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online