Naturliga botemedel för diabetes och högt blodsocker

När bukspottkörteln inte producerar eller kroppen kan inte riktigt använda hormonet insulin , resultat diabetes . Insulin reglerar nivåerna av glukos i blodet . När kroppen inte producerar insulin , måste insulin tillsättas i form av skott . Det finns orala läkemedel samt för att kontrollera diabetes , men dessa är mycket mindre effektiv än att kontrollera höga sockernivåernaturligt , med tillägg och livsmedel . Krompikolinat

En kost rik på raffinerat socker och vitt mjöl orsakar en krombrist, som är vanliga i de flesta människors kost . Krom är ett mineral som är nödvändigt för metabolismen av glukos. Krom förbättrar insulinets effektivitet , som sänker blodsockerhalten. Overprocessed matar minska mängden krom i matarna . En daglig dos av från 400 till 600 mikrogram rekommenderas. Krom kan hittas på hälsokostbutiker och välj droghandel .
Vitlök

Vitlök minskar och stabiliserar blodsockernivåer och hjälpmedel i metabolismen av fett . Diabetespatienter löper risk för viktökning som sätter en ytterligare belastning på bukspottkörteln . En daglig vitlökstillskottrekommenderas istället för att lägga vitlök till kosten varje dag . Ett tillägg orsakar inte oönskade vitlök andetag . Vitlök tillskott kan köpas på en hälsokostaffär eller apotek .
Vitamin B12

Vitamin B12 används för att förhindra diabetesneuropati , eller nervsmärta , som drabbar de flesta diabetiker i deras fötter och händer . Injektioner ges av en läkare en gång i månaden är den mest effektiva behandlingen . Vitamin B12 sugtabletter och en sublingual formulär finns också tillgängliga via din läkare . Vitamin B12 kan också ökas i kosten genom att äta kött , öljäst , ägg , njur- , lever-och mjölk-och mejeriprodukter . Vitamin B12 är också närvarande i örter alfalfa , blåstång och humle. Addera Coenzym Q10

Coenzym Q10 förbättrar stabiliserar blodsocker och förbättrar blodcirkulationen . Coenzym Q10 är närvarande i alla delar av kroppen, men avtar med åldern . Coenzym Q10 kan förskrivas av läkare eller köpas på en hälsokostbutik eller apotek . Den rekommenderade dagliga dosen för diabetiker är 80 mg . Coenzym Q10 är också ganska bra för hjärthälsa och ger således dubbel plikt skydd för diabetiker. Addera Holy Basil

heliga basilika har visat sig vara en av de bästa växtbaserade behandlingar för att stabilisera blodsocker. Heliga handlingar basilika mest specifikt på spikar blodsocker orsakar av hormonet kortisol . Kortisol är normalt produceras i reaktion på stress , eller " kamp eller flykt " syndrom behövs när kroppen utsätts för extrem stress . Tyvärr kortisol kan packa på vikten när den inte behövs, men produceras enbart av kroppens kemiska reaktion mot vissa livsmedel och speciellt koffein .

Livsmedel för att undvika

Naturligtvis måste en diabetiker inte konsumera socker i överskott . Det finns också flera högt glykemiskt livsmedel för att undvika i den naturliga hantering av diabetes . Vit fyra produkter , pasta , stärkelserika grönsaker och overprocessed livsmedel snabbt omvandla sig till glukos i matsmältningen . Många läkare uppger tumregeln för diabetiker bör " undvika vitt . " Addera Vad att äta

En diabetiker kost bör baseras på livsmedel i naturligt tillstånd , det vill säga utan överkokning och bearbetning. Grönsaker med en liten mängd frukt om dagen är den bästa dieten för diabetiker . Fullkorn kan konsumeras med måtta , men en stegring i blodsockret kommer att följa . Många diabetiker har eliminerat nästan alla blodsockerproblem genom att följa en rå mat diet med enstaka fullkorn eller speciell söt sätts en gång i veckan . Addera