Diabetes och insulin vad du behöver veta

Diabetes är en kronisk sjukdom som påverkar hur din kropp omvandlar mat till energi. Med diabetes gör din kropp antingen inte tillräckligt med insulin eller använder inte insulin bra. Glukos, eller socker, byggs upp i ditt blod istället för att användas för energi.

Insulin

Insulin är ett hormon som tillverkas av bukspottkörteln, en körtel bakom magen. Insulin hjälper glukos att ta sig från ditt blod till dina celler.

Typ 1- och typ 2-diabetes

Det finns två huvudtyper av diabetes:typ 1 och typ 2.

* Typ 1-diabetes är en autoimmun sjukdom. Ditt immunförsvar angriper och förstör cellerna i din bukspottkörtel som gör insulin. Typ 1-diabetes utvecklas vanligtvis i barndomen eller ung vuxen ålder.

* Typ 2-diabetes är den vanligaste typen av diabetes. Det utvecklas vanligtvis i vuxen ålder, men det kan också förekomma hos barn och ungdomar. Med typ 2-diabetes producerar din kropp inte tillräckligt med insulin eller använder inte insulin bra.

Riskfaktorer för diabetes

Några riskfaktorer för diabetes inkluderar:

* Familjens historia av diabetes

* Övervikt eller fetma

* Fysisk inaktivitet

* Vissa etniciteter

* Högt blodtryck

* Högt kolesterol

* Gestationsdiabetes (diabetes som utvecklas under graviditeten)

Symtom på diabetes

Några symtom på diabetes inkluderar:

* Ökad törst

* Frekvent urinering

* Ökad hunger

* Viktminskning

* Trötthet

* Suddig syn

* Långsamt läkande sår

* Täta infektioner

Diagnostisera diabetes

Diabetes diagnostiseras med ett blodprov. Det finns olika typer av blodprov som kan användas för att diagnostisera diabetes, inklusive:

* Fastande blodsockertest

* Oralt glukostoleranstest

* HbA1c-test

Din läkare kommer att rekommendera det bästa blodprovet för dig baserat på din individuella situation.

Behandling av diabetes

Diabetes är ett livslångt tillstånd, men det kan hanteras. Behandling för diabetes kan inkludera:

* Hälsosam kost

* Regelbunden träning

* Insulinterapi

* Andra mediciner

Målet med diabetesbehandling är att hålla dina blodsockernivåer så nära normala som möjligt. Detta kan hjälpa till att förhindra allvarliga komplikationer, såsom:

* Hjärtsjukdom

* Stroke

* Njursjukdom

* Ögonskador

* Neuropati

Förebygga diabetes

Det finns inget säkert sätt att förebygga diabetes, men vissa livsstilsförändringar kan hjälpa till att minska din risk, inklusive:

* Äta en hälsosam kost

* Motion regelbundet

* Behålla en hälsosam vikt

* Att sluta röka

* Hantera ditt blodtryck och kolesterol

Om du har någon av riskfaktorerna för diabetes, tala med din läkare om sätt att minska din risk.