1. Utför inspektioner :
- Håll ögonen på fötterna efter skärsår, blåmärken, blåsor eller andra öppna sår.
- Kontrollera om det finns svullnad, rodnad eller ökad värme i fötterna.
- Undersök tånaglarna för inåtväxande eller inåtväxande naglar, och eventuella förändringar i färg, tjocklek eller form.
- Titta mellan tårna efter rodnad, fjällning eller tecken på infektion.
- Inspektera huden för torrhet, sprickor eller svampinfektioner.
2. Rengör fötterna :
- Använd varmt vatten och en mild tvål för att rengöra fötterna.
- Torka fötterna noggrant, särskilt mellan tårna, för att förhindra fuktansamling och eventuell svamptillväxt.
3. Applicera fuktighetskräm :
- Använd en doftfri fuktkräm för att förhindra torr, sprucken hud och hjälpa till att hålla huden återfuktad.
- Undvik att applicera fuktighetskräm mellan tårna för att förhindra hudmaceration.
4. Underhåll naglar :
- Håll naglarna klippta rakt över och något kortare än tåspetsen för att förhindra inåtväxande tånaglar.
- Fila vassa kanter för att förhindra skärsår eller skador.
- Klipp inte hörn på naglarna.
5. Bär ordentliga skor :
- Uppmuntra användningen av välsittande, bekväma skor som ger tillräckligt stöd och dämpning.
- Undvik skor som är för tighta, har vassa kanter eller orsakar obehag.
6. Förhindra tryckpunkter :
- Hjälp patienten att minska tryckpunkterna på fötterna genom att ofta byta positioner, använda kuddar eller undvika att korsa benen under långa perioder.
7. Övervaka blodsockernivåer :
- Arbeta med patienten för att säkerställa att deras blodsockernivåer hanteras väl eftersom höga blodsockernivåer kan öka risken för fotkomplikationer
8. Undvik extrema temperaturer :
- Hjälp patienten att hålla fötterna i en behaglig temperatur, eftersom extrem värme eller kyla kan vara skadligt.
9. Uppmuntra regelbunden träning :
- Hjälpa patienten att utföra skonsam fotövning för att förbättra cirkulationen och stärka musklerna.
10. Dokumentation och rapportering :
- Dokumentera alla fotvårdsaktiviteter, inklusive observationer, interventioner och patientens tillstånd.
- Rapportera omedelbart eventuella problem, såsom sår eller infektioner, till den övervakande sjuksköterskan eller läkaren.
11. Utbildning :
- Ge utbildning och vägledning om korrekt fotvård, inklusive regelbundna självinspektioner, korrekt hygien och vikten av att söka vård för fotrelaterade problem.
12. Regelbundna kontroller :
- Uppmuntra patienten att schemalägga regelbundna fotundersökningar med sin vårdgivare, vanligtvis var 6-12:e månad.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online