Förklara orsaken till diabetes och hur den kontrolleras?

Diabetes är en kronisk metabol sjukdom som kännetecknas av förhöjda blodsockernivåer. Det uppstår när kroppen antingen inte producerar tillräckligt med insulin eller inte effektivt kan använda insulinet den producerar. Insulin är ett hormon som reglerar blodsockernivån.

Det finns två huvudtyper av diabetes:

* Typ 1-diabetes: Denna typ orsakas av en autoimmun reaktion där kroppens immunförsvar angriper och förstör cellerna i bukspottkörteln som producerar insulin. Detta leder till en total brist på insulin, och personer med typ 1-diabetes måste ta insulininjektioner för att överleva.

* Typ 2-diabetes: Denna typ är den vanligaste formen av diabetes och kännetecknas av insulinresistens, där kroppens celler inte svarar normalt på insulin. Detta kan leda till en ansamling av glukos i blodet. Typ 2-diabetes är ofta förknippat med fetma, fysisk inaktivitet och en familjehistoria av diabetes.

Riskfaktorer för diabetes

Det finns flera riskfaktorer för att utveckla diabetes, inklusive:

- Fetma eller övervikt

- En stillasittande livsstil

- Familjehistoria av diabetes

- Ålder över 45 år

- Högt blodtryck

- Högt kolesterol

- Graviditetsdiabetes (diabetes som utvecklas under graviditeten)

- Vissa etniciteter (t.ex. afroamerikaner, latinamerikanska, asiatiska amerikaner, Stillahavsöare)

Hantera diabetes

Diabetes kan hanteras genom en kombination av livsstilsförändringar och mediciner. Livsstilsförändringar inkluderar:

* Äta en hälsosam kost, som medelhavsdieten eller DASH-dieten

* Delta i regelbunden fysisk aktivitet

* Upprätthålla en hälsosam vikt

* Sluta röka

* Hantera stress

Mediciner för diabetes inkluderar:

* Insulin:Används för att sänka blodsockernivåerna hos personer med typ 1-diabetes och vissa personer med typ 2-diabetes

* Orala mediciner:Dessa inkluderar metformin, sulfonylurea, tiazolidindioner, DPP-4-hämmare, GLP-1-receptoragonister och SGLT2-hämmare. Dessa mediciner fungerar på olika sätt för att sänka blodsockernivåerna.

Det är viktigt för personer med diabetes att arbeta nära sitt vårdteam för att utveckla en personlig behandlingsplan som inkluderar lämpliga livsstilsförändringar och mediciner för att effektivt hantera sina blodsockernivåer och förhindra allvarliga komplikationer.