Vad är 7 poäng SMBG vid diabetes?

7-punkts SMBG (självövervakning av blodsocker) hänvisar till ett specifikt glukosövervakningsschema eller protokoll som involverar kontroll av dina blodsockernivåer vid sju olika tidpunkter under dagen. Detta tillvägagångssätt rekommenderas vanligtvis för personer med diabetes, särskilt de som använder intensiv insulinbehandling eller insulinpumpsbehandling, för att få en mer omfattande förståelse av deras glukosmönster.

Här är en uppdelning av 7-punkts SMBG-schemat:

1. Fasta: Kontrollera din blodsockernivå först på morgonen, innan du äter någon mat eller dryck.

2. För frukost: Kontrollera din blodsockernivå precis innan du äter frukost.

3. 2 timmar efter frukost: Kontrollera din blodsockernivå cirka 2 timmar efter frukoststart.

4. Förlunch: Kontrollera din blodsockernivå precis innan du äter lunch.

5. 2 timmar efter lunch: Kontrollera din blodsockernivå cirka 2 timmar efter lunchstart.

6. Förmiddag: Kontrollera din blodsockernivå precis innan du äter middag.

7. Sängtid: Kontrollera din blodsockernivå precis innan du går och lägger dig.

Genom att följa detta schema kan du fånga en detaljerad ögonblicksbild av dina blodsockernivåer under dagen, inklusive trender, toppar och dalar. Denna information kan vara värdefull för att justera dina insulindoser, måltider och livsstilsfaktorer för att bättre hantera dina blodsockernivåer. Det möjliggör närmare övervakning och snabba ingrepp för att förhindra komplikationer och upprätthålla en god övergripande diabeteskontroll.

Det är dock viktigt att notera att även om 7-punkts SMBG kan ge värdefull information, kanske det inte är nödvändigt eller lämpligt för alla med diabetes. Din vårdgivare kommer att bedöma dina individuella behov och bestämma den lämpligaste planen för blodsockerövervakning baserat på din diabetestyp, behandlingsregim och andra faktorer.