1. Kontrollera blodsockret:
- Hantera dina blodsockernivåer korrekt för att bromsa utvecklingen av nervskador.
2. Mediciner:
- Receptfria eller receptbelagda smärtstillande medel för att hantera smärta.
- Antidepressiva eller antikonvulsiva medel för att lindra nervsmärta.
3. Sjukgymnastik:
- Träning och stretching för att stärka musklerna och förbättra flexibiliteten.
4. Skoinsatser eller anpassade skor:
- Ge extra dämpning och stöd för att minska fotbesvär.
5. Aktuella behandlingar:
- Capsaicinkrämer eller plåster för smärtlindring.
6. Nervstimulering:
- Elektrisk stimuleringsterapi för att förbättra nervfunktionen.
7. Kirurgi:
– I svåra fall kan operation vara nödvändig för att lindra trycket på nerverna.
8. Fotvård:
- Dagliga fotinspektioner för skador, korrekt trimning av tånaglar och återfuktande för att förhindra torrhet och sprickbildning.
9. Sluta röka:
– Rökning förvärrar perifer neuropati, så att sluta är avgörande.
10. Specialiserad diabetesfotvård:
- Regelbundna besök hos fotterapeut (fotläkare) för förebyggande vård och behandling.
11. Livsstilsförändringar:
- Håll en hälsosam vikt, träna regelbundet (godkänd av din läkare) och ät en balanserad kost för att stödja nervhälsa.
Kom ihåg att rådgöra med en sjukvårdspersonal innan någon behandling påbörjas. De kommer att bedöma ditt tillstånd och rekommendera de mest lämpliga alternativen för dig.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online