Hur kommer det sig att shiatsu massagekudde inte rekommenderas för diabetiker?
Shiatsu massagekuddar är vanligtvis inte specifikt kontraindicerade för diabetiker. Personer med diabetes bör dock rådfråga sin läkare innan de använder någon massageapparat. Shiatsu massageapparater använder tryck för att knåda och rulla musklerna. Detta kan vara för......
När en diabetiker inte har tillräckligt med glukos i blodet utvecklar det tillstånd som kallas?
När en diabetiker inte har tillräckligt med glukos i blodet, kallas det hypoglykemi, ibland känd som en insulinreaktion eller lågt blodsocker. Det uppstår när nivåerna av glukos (socker) i blodet blir onormalt låga, vanligtvis under 70 milligram per deciliter (mg/dL).......
NIDDM (icke-insulinberoende diabetes mellitus) och IDDM (insulinberoende diabetes mellitus) är båda föråldrade termer för typ 2- respektive typ 1-diabetes. Typ 2-diabetes kännetecknas av insulinresistens, där kroppens celler inte svarar korrekt på insulin. I de tidiga......
Att ha en fastande blodsockernivå på 140 mg/dL (milligram per deciliter) betyder inte nödvändigtvis att du är diabetiker. Resultatet av ett enstaka blodsockertest på fastande bör tolkas mot bakgrund av din allmänna hälsa och andra riskfaktorer för diabetes. För diagno......
Vilken broschyr för en diabetespatient?
HANTERING AV DIABETES Vad är diabetes? Diabetes är en sjukdom som uppstår när kroppen inte producerar tillräckligt med insulin eller inte använder insulin väl. Insulin är ett hormon som hjälper glukos, eller socker, att ta sig från blodet till cellerna. Utan tillräck......
Flera faktorer kan bidra till kalla fötter, här är några vanliga orsaker: 1. Dålig cirkulation :Dålig blodcirkulation, särskilt i extremiteterna, kan leda till kalla fötter. Detta kan hända på grund av olika orsaker, såsom vissa medicinska tillstånd (som perifer artärs......
Vad händer med någons blodsockernivåer precis innan ett lopp?
Inför ett lopp kan en individs blodsockernivåer genomgå vissa förändringar relaterade till kroppens förberedelser för fysisk ansträngning. Här är vad som vanligtvis händer: 1. Initial ökning :I väntan på den kommande fysiska aktiviteten frisätter kroppen hormoner som a......
Hur många personer får diagnosen diabetes?
Från och med 2021 uppskattas det att cirka 537 miljoner vuxna (20-79 år) lever med diabetes globalt. Detta uppgår till ungefär 1 av 11 vuxna världen över. Prevalensen av diabetes har ökat stadigt under de senaste decennierna och förväntas fortsätta att öka under de komm......
Blodsockertest: Ett blodsockertest mäter mängden glukos i ditt blod. Detta är det vanligaste testet som används för att diagnostisera diabetes. \- Ett fasteblodsockertest görs efter att du inte ätit på minst 8 timmar. \- Ett slumpmässigt blodsockertest kan göras när som......
Vilka amerikanska välgörenhetsorganisationer stöder personer med diabetes?
* American Diabetes Association * Juvenile Diabetes Research Foundation * Nationellt utbildningsprogram för diabetes * Centrum för sjukdomskontroll och förebyggande * National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases * American Association of Clinica......
Insulin kan tas tillsammans med exenatid, men du bör tala med din läkare först. Insulin och exenatid båda läkemedlen kan sänka blodsockernivåerna, så att ta dem tillsammans kan öka risken för hypoglykemi (lågt blodsocker). Din läkare kommer att behöva justera dosen av i......
Varför är ett bunionfotsår särskilt problem för diabetespatienter?
Knivfotsår är ett särskilt problem för diabetespatienter på grund av flera orsaker: Neuropati: Diabetes leder ofta till neuropati, ett tillstånd som skadar nerverna, vilket resulterar i minskad känsel och försämrat blodflöde till fötterna. Denna nervskada kan göra det ......
När kan man äta efter att ha injicerat humaninsulin?
Humant insulin är en snabbverkande insulinanalog som vanligtvis börjar verka inom 15 minuter efter injektion. Maximal insulinnivå nås efter ca 1-3 timmar. Av denna anledning rekommenderas det i allmänhet att äta en måltid eller mellanmål inom 15 minuter efter injicering......
Varför kissar du när du har diabetes?
Diabetes orsakar frekvent urinering av flera skäl. Här är anledningen till att personer med diabetes kissar oftare: Höga blodsockernivåer: När dina blodsockernivåer är högre än normalt, försöker din kropp att bli av med överflödig glukos genom urinen. Detta kan leda ti......
Hur kan man bli av med insulinresistens Kan man aldrig få det efter att ha haft en gång?
Det finns inget botemedel mot insulinresistens, och det är inte möjligt att aldrig få det efter att ha haft det en gång. Det finns dock behandlingar som kan hjälpa till att hantera insulinresistens och förbättra blodsockernivåerna. Dessa behandlingar inkluderar: * Livs......
Vilka är några symtom för att fastställa borderline diabetes?
Borderline diabetes, även känd som prediabetes, hänvisar till ett tillstånd där blodsockernivåerna är högre än normalt men inte tillräckligt höga för att klassificeras som diabetes. Personer med prediabetes löper en ökad risk att utveckla typ 2-diabetes om de inte vidta......
Måste en diabetiker bara få blod från fingret?
Nej, diabetiker behöver inte bara få blod från fingrarna. Även om blodsockertestning i fingertopparna är den vanligaste metoden, finns det andra alternativ tillgängliga, till exempel: - Alternativ webbplatstestning :Detta innebär att man tar ett blodprov från en annan ......
Dina fötter kliar och bränner och du vet som har diabetes vad ska du göra?
Om du har diabetes och upplever kliande och brännande fötter är det viktigt att vidta snabba åtgärder för att lösa problemet. Här är några steg du bör ta: 1. Konsultera din läkare : Sök läkarvård så snart som möjligt. Fotkomplikationer relaterade till diabetes kan vara......
Beskriv möjliga långtidskomplikationer av dåligt kontrollerad diabetes mellitus Kan dessa undvikas?
Möjliga långtidskomplikationer av dåligt kontrollerad diabetes mellitus inkluderar: 1. Kardiovaskulär sjukdom: Diabetes ökar markant risken för hjärtsjukdomar, stroke och perifer artärsjukdom. Höga blodsockernivåer kan skada blodkärlen, vilket leder till ateroskleros,......
Om du har diabetes kommer det att få mögel att växa i en toalettskål?
Nej, diabetes får inte mögel att växa i en toalettskål. Mögeltillväxt i en toalettskål orsakas vanligtvis av en kombination av faktorer som fukt, organiskt material och brist på ordentlig ventilation. Det är inte direkt relaterat till en persons hälsotillstånd som diabe......
Vilka är de vanligaste tecknen på att en diabetiker har lågt blodsocker?
De vanligaste tecknen och symtomen på lågt blodsocker (hypoglykemi) hos en diabetiker inkluderar: 1. Skakar eller skakningar. 2. Snabba hjärtslag eller hjärtklappning. 3. Svettning eller fuktighet. 4. Blek hud. 5. Hunger. 6. Svaghet eller trötthet. 7. Huvudvärk. ......
Var i världen förekommer diabetes oftast?
Diabetes är en global epidemi som drabbar människor i alla länder. Prevalensen av diabetes varierar dock avsevärt från land till land. Enligt International Diabetes Federation (IDF) är länderna med högst förekomst av diabetes: 1. Kina (116 miljoner) 2. Indien (87 mi......
Vilka kliniska fynd inträffar först vid metabolisk acidos hos en patient med typ 1-diabetes?
Kussmaul-andning Kussmaul-andning är djupa och snabba andetag som sker som svar på metabolisk acidos. De är ett tecken på att kroppen försöker kompensera för blodets låga pH genom att blåsa av koldioxid, som är en syra.......
Kommer insulin att döda om det injiceras i en ven?
Insulin är ett hormon som hjälper kroppen att använda socker för energi. När insulin injiceras i en ven kan en persons blodsocker sjunka plötsligt. Detta kan leda till en mängd olika symtom, inklusive förvirring, yrsel, suddig syn, kramper och koma. I svåra fall kan ins......
Anger skum urin att du är diabetiker?
Suddig urin är inte nödvändigtvis ett tecken på diabetes. Suddrig urin kan uppstå av olika anledningar, inklusive: - Diet: Att äta vissa livsmedel, som sparris, kan göra att urinen blir skum eller löddrar. - Uttorkning: När den är uttorkad blir din urin mer koncentrer......
Det tillstånd som uppstår när glukos i blodet sjunker under nivåer som är nödvändiga för normal och effektiv hjärnfunktion kallas hypoglykemi. Det kännetecknas av en signifikant sänkning av blodsockernivåerna, vanligtvis under 70 mg/dL (milligram per deciliter). Hypogly......
Vilka är symtomen på diabetes?
Tecken och symtom på diabetes kan variera beroende på hur höga dina blodsockernivåer är. Några av de vanligaste tecknen och symtomen på typ 1-diabetes inkluderar: * Extrem törst * Frekvent urinering * Ökad hunger * Viktminskning * Trötthet * Suddig syn * Långsamt......
Orsakar makabuhay-växten verkligen diabetes?
Makabuhay (Chromolaena odorata), även känd som julbuske eller mile-a-minute weed, är en växt med ursprung i tropiska Amerika och finns i andra tropiska regioner runt om i världen. Medan vissa traditionella läkemedel använder olika delar av växten för sina påstådda hälso......
Kan du vara en jockey om du har typ 1-diabetes?
International Conference of Racing Authorities (ICRA) har strikta regler angående jockeys med typ 1-diabetes, som måste genomgå regelbundna medicinska undersökningar för att säkerställa att deras blodsockernivåer är stabila och att de säkert kan åka. För att få en jocke......
Vilken är den mest kända orsaken till diabetes?
Den exakta orsaken till diabetes är inte helt klarlagd, men flera faktorer, inklusive både genetisk känslighet och livsstil, spelar en roll i dess utveckling.......
Ja, katter kan dö av diabetes om de lämnas obehandlade eller felaktigt skötta. Diabetes är en kronisk sjukdom som påverkar hur kroppen bearbetar glukos (socker), nödvändigt för energiproduktion. Hos katter orsakas diabetes främst av brist på insulin, ett hormon som prod......
Är kålrot säker för diabetiker?
Rovor är ett lågglykemiskt livsmedel, vilket innebär att de bryts ner långsamt under matsmältningen, vilket orsakar en gradvis ökning av blodsockret. Detta gör dem till en rekommenderad grönsak för personer med diabetes. Rovor är också låga i kalorier och kolhydrater oc......
Brist på vad som orsakar diabetes?
Påståendet Brist på socker orsakar diabetes är inte korrekt. Diabetes är en kronisk metabol störning som kännetecknas av förhöjda blodsockernivåer på grund av kroppens oförmåga att producera eller effektivt använda insulin, ett hormon som reglerar glukosmetabolismen. ......
Kan du spela fotboll om du har typ 1-diabetes?
Ja, personer med typ 1-diabetes kan spela fotboll så länge de hanterar sitt tillstånd ordentligt. Här är några tips för blivande fotbollsspelare med typ 1-diabetes: - Regelbunden träning: Fotboll är en fysiskt krävande sport, så fotbollsspelare med diabetes bör träna ......
Vem är troligast att bli typ 2-diabetiker senare i livet?
Typ 2-diabetes är en långvarig metabolisk störning som över tid leder till blodsocker (glukos) som är högre än normalt. Flera faktorer kan predisponera en person för typ 2-diabetes, vilket gör dem mer benägna att utveckla tillståndet senare i livet. Riskfaktorer kan var......
Vikten av att hantera diabetes Diabetes är en utbredd kronisk sjukdom som avsevärt påverkar individers hälsa och välbefinnande, med långsiktiga konsekvenser och globala implikationer. Här är flera viktiga skäl som lyfter fram vikten av att hantera diabetes: 1. Långvar......
Vilken anatomi och fysiologi av diabetes?
Diabetes är en kronisk metabol sjukdom som kännetecknas av förhöjda blodsockernivåer. Det uppstår när kroppen antingen inte producerar tillräckligt med insulin eller inte effektivt använder insulinet den producerar. Insulin är ett hormon som produceras av bukspottkörtel......
Diabetesbehandling med forever living produkter?
Diabetes är en kronisk metabolisk störning som kännetecknas av förhöjda blodsockernivåer. Det uppstår när kroppen antingen inte producerar tillräckligt med insulin eller inte använder insulin på rätt sätt, vilket leder till ackumulering av glukos i blodomloppet. Forev......
Är insättning av insulingenen i E. coli ett exempel på behandling?
Nej, det är inte ett exempel på genterapi. Genterapi är en teknik som innebär att genetiskt material introduceras i celler för att behandla eller förebygga sjukdomar. När det gäller E. coli är införandet av insulingenen en form av genteknik, som används för att modifi......
Kan en man med diabetiker far barn diabetiker?
Diabetes är en komplex sjukdom som påverkas av både genetiska och miljömässiga faktorer. Även om det ökar risken för diabetes att ha en diabetiker, så garanterar det inte att ett barn kommer att utveckla tillståndet. Risken att utveckla diabetes är baserad på en kombina......
Kan denguefeber påverka blodsockernivåerna?
Denguefeber är en myggburen virusinfektion. Det orsakas av dengueviruset och kan orsaka en rad symtom, inklusive feber, huvudvärk, muskel- och ledvärk, utslag, illamående och kräkningar. I vissa fall kan denguefeber också leda till komplikationer som uttorkning, chock o......
Är det farligt att ha låga glukosnivåer?
Ja , låga glukosnivåer kan vara mycket farliga och till och med livshotande . När glukosnivåerna sjunker för lågt kan hjärnan och andra organ inte fungera korrekt. Detta kan leda till ett antal allvarliga problem, inklusive: - Hypoglykemi: Detta är den medicinska terme......
Vad är syftet med teststickor för glukos?
Syftet med glukostestremsorna Glukostestremsor används för att mäta koncentrationen av glukos i blod, urin eller andra kroppsvätskor. De används ofta av personer med diabetes för att övervaka sina blodsockernivåer och anpassa sina insulindoser därefter. Glukostestre......
Mitt blodsocker var 120 och mitt a1c 6,7 har jag diabetes?
Baserat på den angivna informationen har du inte diabetes. En blodsockernivå på 120 mg/dL anses vara normal och en A1c på 6,7% anses vara prediabetes. Det är dock viktigt att notera att en enda blodsockeravläsning eller A1c-nivå inte nödvändigtvis bekräftar diabetes......
Vad finns det för tidigare behandlingar för diabetes?
Genom historien har olika behandlingar använts för att hantera diabetes, med framsteg och förändringar över tiden. Här är några tidigare behandlingar för diabetes: Forntida behandlingar: - Dietkontroll :I gamla tider insåg man att vissa livsmedel kunde påverka blodso......
Är illamående relaterat till kronisk diabetes-?
Ja, illamående kan vara relaterat till kronisk diabetes. Personer med diabetes kan uppleva illamående av flera anledningar, inklusive: Gastropares:Diabetes kan skada nerverna som styr magmusklerna, vilket leder till gastropares, ett tillstånd där magen tar längre tid a......
Har någon verkligen vänt typ 2-diabetes?
Typ 2-diabetes kan gå i remission, vilket innebär att blodsockernivåerna återgår till det normala och ingen medicin behövs för att få dem på det sättet. Remission betyder inte att diabetes botas - om du går upp i vikt eller återupptar andra vanor som är kopplade till d......
Vad händer om en diabetiker injicerar och överdoserar insulin?
En överdos av insulin kan få en diabetiker att uppleva hypoglykemi, vilket är ett tillstånd med farligt lågt blodsocker. Hypoglykemi kan vara extremt farligt och, om det lämnas obehandlat, kan det till och med leda till döden. Insulin används för att hjälpa till att kon......
Kommer pre-diabetes så småningom att gå till stadium 2-diabetes?
Pre-diabetes utvecklas inte alltid till typ 2-diabetes. Hos cirka 1 av 3 personer med prediabetes återgår blodsockernivåerna till det normala av sig själva. Dessutom kan vissa individer med prediabetes förbli i det tillståndet i många år utan att utveckla typ 2-diabetes......
Vilka är orsakerna till diabetes miletus?
Typ 1-diabetes är en autoimmun sjukdom där kroppens immunförsvar angriper och förstör cellerna i bukspottkörteln som tillverkar insulin. Detta leder till en absolut brist på insulin, som behövs för att transportera glukos från blodet till cellerna för energi. Den exakta......
Vilka är några symtom på lågt blodsocker?
Några symtom på lågt blodsocker inkluderar: - Skakar, darrar eller känner sig nervös -Snabb puls -Svettning -Ångest -Hunger - Yrsel eller yrsel -Förvirring eller koncentrationssvårigheter -Huvudvärk -Illamående eller kräkningar - Suddig syn - Domningar eller s......
Det finns flera möjliga orsaker till symtomen du upplever, inklusive: * Perifer neuropati:Detta är ett tillstånd som påverkar nerverna i extremiteterna, inklusive fötterna. Det kan orsaka en mängd olika symtom, inklusive domningar, stickningar, sveda och smärta. Perife......
Hur många människor dör av diabetes varje år i Kanada?
Under 2019 var antalet dödsfall som direkt tillskrivs diabetes i Kanada 11 875. Detta antal förväntas öka i framtiden på grund av den ökande prevalensen av diabetes i landet.......
Kan diabetes påverka det fullständiga blodprovet?
Diabetes kan påverka testet för fullständigt blodvärde (CBC) på flera sätt. Här är några potentiella effekter: Antal röda blodkroppar (RBC) och hemoglobin: Diabetes kan leda till ett tillstånd som kallas diabetisk anemi, som kännetecknas av ett lägre antal röda blodkro......
Diabetiska anfall är inte ett erkänt medicinskt tillstånd. Det finns ingen information om effekterna eller återhämtningstiden från ett sådant tillstånd.......
Varför sårläkning försenas vid diabetes?
Försenad sårläkning är en vanlig och allvarlig komplikation av diabetes. Det finns flera faktorer som bidrar till denna fördröjning, inklusive: 1. Neuropati: Diabetes kan skada nerverna, vilket leder till ett tillstånd som kallas neuropati. Neuropati kan påverka nerver......
Vad händer när ditt blodsocker registreras på 546?
Blodsockernivåer på 546 är livshotande höga. På denna nivå kan diabetisk ketoacidos (DKA) eller svår hyperglykemi förekomma. Dessa tillstånd kännetecknas av högt blodsocker, ketonproduktion och uttorkning. Symtom inkluderar överdriven törst, frekvent urinering, illamåen......
Hur kan du få ner ditt blodsocker efter att ha fastat på natten?
Här är några tips för att sänka ditt blodsocker efter att ha fastat på natten: 1. Drick mycket vatten :Dricksvatten kan hjälpa till att sänka blodsockernivåerna, särskilt om du är uttorkad. Sikta på att dricka 8-10 glas vatten per dag, fördelat över dagen. 2. Tränin......
Vilket meddelande tar insulin till levern?
Bukspottkörteln frisätter insulin när blodsockernivån stiger efter en måltid. Insulin förmedlar budskapet till levern och andra celler i kroppen att ta in glukos från blodet. Levern omvandlar sedan glukosen till glykogen, som lagras för senare användning när blodsockern......
Vilka är blodsockernivåerna för diabetes?
Diabetes kännetecknas av förhöjda blodsockernivåer. American Diabetes Association (ADA) rekommenderar följande blodsockernivåmål för personer med diabetes: A1c-test - Normal:Under 5,7 % - Prediabetes:5,7 % till 6,4 % - Diabetes:6,5 % eller mer Fastande plasmagluko......
Varför försvinner fruktos från blodet hos diabetiker i normal takt?
Fruktos försvinner inte från blodet hos diabetespatienter i normal takt. Faktum är att diabetespatienter ofta har högre nivåer av fruktos i blodet än icke-diabetiker. Detta beror på att personer med diabetes har försämrad insulinsignalering, vilket innebär att deras cel......
Hur vet du att du har graviditetsdiabetes?
Det finns några sätt att veta om du har graviditetsdiabetes. * Riskfaktorer: Vissa riskfaktorer kan öka dina chanser att utveckla graviditetsdiabetes, inklusive: * Att vara överviktig eller fetma före graviditeten * Att ha diabetes i familjen * Att vara över 25 år ......
Hur påverkar det första stadiet av diabetes den andra diabetesen?
Det finns inget första stadium av diabetes. Typ 1 och typ 2 diabetes är två distinkta tillstånd med olika orsaker. De är inte relaterade till varandra, så det första steget i den ena har ingen effekt på det andra.......
Hur vet man om man har diabetes?
Det finns flera tecken och symtom som kan indikera diabetes, inklusive: Täta urinering: Personer med diabetes kan uppleva frekvent urinering, särskilt på natten. Detta beror på att de höga nivåerna av glukos (socker) i blodet kan dra ut vatten ur vävnaderna och in i ur......
Vad är betydelsen av blodsockerbestämning?
Blodsockerbestämning, även känd som blodsockerövervakning, är av avgörande betydelse av flera skäl: Diabeteshantering: – Blodsockerbestämning är avgörande för att hantera diabetes effektivt. Personer med diabetes måste regelbundet övervaka sina blodsockernivåer för at......
Hur ser en Punnett square ut om den möjliga föräldrakombinationen vid typ två-diabetes?
Punnett square för typ 2-diabetes: Vid typ 2-diabetes är nedärvningsmönstret polygent, vilket innebär att flera gener och miljöfaktorer bidrar till utvecklingen av sjukdomen. Därför kan en enkel Punnett-ruta inte exakt representera de komplexa genetiska interaktionern......
Det finns flera faktorer som kan öka risken för att utveckla typ 2-diabetes, inklusive: Genetik: Att ha en familjehistoria av diabetes ökar risken att utveckla tillståndet. Vikt: Att vara överviktig eller fetma är en stor riskfaktor för typ 2-diabetes. Övervikt, särs......
Vad orsakar diabetes hos människor?
Det finns två huvudtyper av diabetes:typ 1 och typ 2. Typ 1-diabetes är en autoimmun sjukdom som uppstår när bukspottkörteln, som producerar insulin, skadas. Insulin är ett hormon som hjälper glukos (socker) att komma in i cellerna för energi. Utan tillräckligt med in......
Blodsockernivå på 257 vad är nödåtgärder att vidta för en typ 2-diabetiker?
Om du har ett blodsockervärde på 257 mg/dL (14,2 mmol/L) och du är en typ 2-diabetiker är det viktigt att vidta omedelbara åtgärder för att sänka dina blodsockernivåer. Här är några steg du kan ta: 1. Testa ditt blodsocker igen för att bekräfta avläsningen. Om ditt blo......
Vad gör insulin för blodsockret?
Insulin är ett hormon som produceras av betacellerna i bukspottkörteln. Det tillåter celler i muskler, lever och fettvävnad att ta in glukos från blodet och använda det för energi. Insulin hjälper också till att lagra glukos i levern och musklerna. När blodsockernivån......
Vilka är sintomerna för diabetes?
Symtomen på diabetes kan variera beroende på vilken typ av diabetes och hur väl den hanteras. Några vanliga symtom på diabetes inkluderar: Typ 1-diabetes: * Frekvent urinering * Överdriven törst * Ökad hunger * Viktminskning * Trötthet * Suddig syn * Långsamt l......
Är det dåligt att ha låga blodsockernivåer?
Lågt blodsocker, även kallat hypoglykemi, uppstår när dina blodsockernivåer faller under det normala intervallet. Normala blodsockernivåer varierar från 70 till 110 milligram per deciliter (mg/dL) före måltider och från 90 till 130 mg/dL två timmar efter en måltid. Mi......
Kan överhettning vara ett tecken på diabetes?
Även om överhettning inte är ett typiskt symptom på diabetes i sig, orsakar diabetes andra symtom som frekvent urinering, överdriven törst, ökad hunger, trötthet och suddig syn. Vissa av dessa symtom kan leda till uttorkning, vilket i sin tur kan göra att kroppen överhe......
Om en diabetespatient är ovillig att lära sig att ge sig själv insulininjektioner, är det första en läkare bör göra: 1. Lyssna och känn empati :Lyssna aktivt på patientens oro, oro och tveksamhet inför insulininjektioner. Det är viktigt att förstå grundorsaken till der......
Kan man ha både diabetes mellitus och insipidus?
Ja, det går att ha både diabetes mellitus och insipidus. Diabetes mellitus är en störning i bukspottkörteln som resulterar i höga blodsockernivåer, medan diabetes insipidus är en störning i njurarna som leder till överdriven urinering och uttorkning. Även om dessa tills......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom