Vad händer när kroppen renar sig från alkohol?

– Alkohol går från munnen till magen och tunntarmen.

– Magen tar upp och bryter ner alkohol genom magsyror och enzymer.

– Tunntarmen bryter ner den ytterligare.

- Blodkärl i tunntarmen absorberar alkoholen och låter den komma in i blodomloppet.

Steg 2:Distribution

- Alkohol går till hjärnan, levern, hjärtat, lungorna och andra organ genom blodomloppet.

– Hjärnan är särskilt känslig för alkoholens effekter på grund av dess höga koncentration av vatten och blodkärl.

Steg 3:Metabolism

– Levern bryter ner 90-95 % av alkoholen.

- Alkoholdehydrogenas (ADH):Omvandlar alkohol till acetaldehyd.

- Acetaldehyddehydrogenas (ALDH):Omvandlar acetaldehyd till acetat.

- Acetat:Kombinerar med coenzym A för att bilda acetyl Co-A, går in i citronsyracykeln för energiproduktion.

– Viss ämnesomsättning sker även i magen och njurarna.

Steg 4:Eliminering

- Njurarna filtrerar bort små mängder alkohol.

- Lungorna släpper ut alkohol genom utandning.

- Cirka 5 % av alkoholen utsöndras oförändrat i andedräkt, svett och urin.

- Elimineringshastigheten är konstant och cirka 0,015 BAC per timme, ungefär en drink per timme.

Under reningsprocessen arbetar levern hårt för att bryta ner och ta bort alkohol från kroppen, vilket kan orsaka en mängd olika symtom och förändringar i kroppen, inklusive:

1. Uttorkning: Alkohol undertrycker frisättningen av antidiuretiskt hormon (ADH), som reglerar vätskebalansen. Detta orsakar ökad urinering och vätskeförlust, vilket leder till uttorkning.

2. Huvudvärk: Uttorkning bidrar till huvudvärk i samband med alkoholkonsumtion. Blodkärlen i hjärnan vidgas, vilket ytterligare bidrar till obehag.

3. Muskelvärk: Alkohol kan direkt eller indirekt påverka musklerna, vilket leder till muskelsmärta och stelhet.

4. Illamående och kräkningar: Irriterad magslemhinna på grund av alkohol kan orsaka illamående och kräkningar.

5. Ökad hjärtfrekvens: Alkohol påverkar hjärtfrekvensregleringen, vilket gör att den ökar eller blir oregelbunden.

6. Trötthet och brist på energi: Nedsatt leverfunktion och energiutarmning kan leda till trötthet efter alkoholkonsumtion.

7. Humörsvängningar :Alkohol påverkar nivåerna av signalsubstanser, vilket leder till humörの変化, irritabilitet och känslomässig flyktighet.

8. Psykisk förvirring: Alkohol försämrar den kognitiva funktionen och klarheten i tanken.

9. Sömnstörningar: Alkohol får människor till att börja med att känna sig dåsig men stör senare sömnkvaliteten och arkitekturen, vilket leder till störd eller oförfriskande sömn.

Det är viktigt att notera att varaktigheten och intensiteten av dessa effekter beror på olika faktorer, inklusive mängden och frekvensen av alkoholintag, individuell metabolism och hälsa. Kraftig eller överdriven alkoholkonsumtion kan förlänga och förvärra reningsprocessen och påverka det allmänna välbefinnandet negativt.