Orsaker till övervikt hos barn

Fetma är ett växande problem , men ingenstans är det så skadligt som med barn . Med risk för hälsoproblem som diabetes och hjärtsjukdomar , är det viktigt att identifiera roten till problemet och hjälpa till att stoppa fetma . Forskning har visat betydande problem med den amerikanska dieten och en tendens hos barn och vuxna att leva ett stillasittande liv . Orsakerna till fetma hos barn ligger i första hand med att äta för mycket och under - tränar . I generna

Under flera decennier har det erkänt att vissa familje egenskaper bidrar till fetma hos barn , men de flesta av resultaten visade att där vikt ansluter med DNA är i sådana sjukdomar som Prader - Will syndrom eller tendensen för extra vikt för att bosätta sig i specifika områden av kroppen .

Nya ​​studier har visat en närmare koppling mellan fetma och genetik . Enligt Centers for Disease Control and Prevention , kan gener vara orsaken till ett anlag för fetma där aptit , energinivåer och ännu snabbare lagring av fett berörs. Den enda behandling för sådana problem hittills är extra uppmärksamhet till en hälsosam kost och motion .

En dåligt fungerande sköldkörtel som producerar för lite tyroxin ( hypotyreos ) kommer att orsaka låg energi och snabb viktuppgång . Om hypotyreos ligger i släkten , kan det inte lång tid för föräldrarna att känna igen alla symptom . Men om symptomen inte är uppenbara , kan det ta lite tid innan ett barn ser en läkare och diagnostiseras .
I Home

När en eller båda föräldrarna är överviktiga , det finns en god chans att deras barn blir överviktiga också. Livsstilsvanor såsom matvanor och inaktivitet bidrar i hög grad till problemet .

Godis , chips och sötsaker och ett kylskåp fullt av ohälsosamma alternativ kan vara alltför frestande för barn att ignorera .

Populariteten av media som TV , har datorer och tv-spel gjorde vistas i föredra framför utanför spel . I stället för att delta i livet på ett fysiskt aktiv nivå , är barn syssla med passiv underhållning . Addera På rymmen

Detta är ett snabbmatskulturen . Oavsett om familjer äter på snabbmatskedjor eller förbereda snabba måltider hemma , har idén om färdigmat människor ta tag de snabbaste måltiderna de kan hitta . Mikrovågsugn måltider , avhämtning, pizza och förpackade , förädlade livsmedel har blivit häftklamrar i den typiska amerikanska kosten . Kraven från arbete , skola och fritidsaktiviteter har familjer pendling från en plats till nästa och färdigmat tenderar att vara mycket fett , kolhydrater , natrium och kalorier .
I skolan

skolluncherär till för att tillfredsställa hunger , och medan måltiderna är oftast balanserad , de tenderar också att vara mycket fett och kalorier . Automater fyllda med godis , chips och läsk fresta junior och senior höga studenter och många kan ersätta sådana godsaker för en hälsosam lunch .

Långa timmar vid skolbänkar och lite tid spenderas i fysiska friskvårdsaktiviteter är kontraproduktivt att en frisk och aktiv livsstil .

Oro

Fetma ökar riskfaktorer för högt blodtryck , högt kolesterol och diabetes . Medan tunna barn och vuxna kan drabbas av någon av dessa sjukdomar , riskerna ökar dramatiskt med fetma .

Barnfetma leder till problem med vikt i vuxen ålder . Forskning visar att 80 procent av överviktiga barn är överviktiga vid 25 års ålder och 25 procent av överviktiga vuxna var överviktiga som barn .

Fetma tar en vägtull på den mentala och känslomässiga aspekten också. Övervikt kan leda till känslor av otillräcklighet och uppmuntra barn och vuxna för att behandla överviktiga barn på olika sätt , vilket kan leda till lägre självkänsla och depression .

Lösningar

ge barn med hälsosam mat och möjligheter för fysisk lek är på toppen av listan för att kasta de extra pounds eller bibehålla en hälsosam vikt . Som förebilder , kan vuxna anta sunda levnadsvanor och uppmuntra barn att följa ledningen. Problemet med barnfetma kan lösas med samarbete mellan skolor, familjer och samhällen . Addera