Effekter av fetma hos barn

Fetma har nått nästan epidemiska proportioner i USA , och barn är inte immuna . American Academy of Child &Adolescent Psychiatry visar att cirka 20 procent av alla barn och ungdomar i USA är feta . Barn som är överviktiga löper större risk för fysiska och känslomässiga problem , från ungdomsdiabetes och högt blodtryck till låg självkänsla och depression . Orsaker till fetma

Det finns flera skäl till varför en del barn blir feta och andra förblir på en hälsosam vikt . Genetik spelar en roll , särskilt om minst en förälder är överviktiga . Inaktivitet kan också vara en viktig faktor , inte bara modern teknik kräver mindre fysisk ansträngning , det tjänar också upp en mängd underhållning alternativ såsom TV och TV-spel . Kostvanor har förändrats - upptagna familjer väljer ofta att underlätta för färdigförpackade och snabbmat under de näringsmässiga fördelarna med hemlagad , balanserade måltider
Omedelbar Hälsoproblem

Övervikt ökar risken för medicinska problem, bland annat diabetes, högt blodtryck och högt kolesterol . Dessa förhållanden har länge förknippats med överviktiga vuxna . Men eftersom fler och fler barn blir överviktiga , de utvecklar dessa villkor vid en tidigare ålder . Undernäring kan också vara ett problem för överviktiga barn . Även om de äter en stor mängd mat , är de ofta inte äta rätt mat . Deras kroppar är ont om de näringsämnen som finns i frukt, grönsaker, magra mejeriprodukteroch spannmål . Addera Hälsorisker i vuxen ålder

ohälsosamma beteenden, så dålig kost val och brist på motion , fortsätter ofta i vuxen ålder . En hälsosam livsstil är ett inlärt beteende , och om den inte lärt sig som barn , kommer det att bli mycket svårare att plocka upp den vanan som vuxen . Att vara överviktig som vuxen kan leda till allvarliga hälsoproblem såsom hjärtsjukdomar och vissa typer av cancer . Det kan också ge symptom att intensifiera i vissa hygienkrav som artros , astma och sura uppstötningar .
Låg självkänsla

Det är naturligt för alla barn att jämna kamp med självkänsla frågor . När de växer och deras kroppar förändras , kan de känna sig obekväma med den person som de blir . Men för barn som är överviktiga , kan låg självkänsla frågor köra djupare eftersom de kämpar för att passa in med sina kamrater . Detta kan bli mycket svårare , om de utsätts för trakasserier och förlöjligande på grund av sin vikt .
Känslomässiga effekterna

Fetma kan leda till ångest och depression.Overweight barn ofta känner som om de är utstötta och inte kan hitta en plats där de hör hemma bland sina jämnåriga . De tycker att det är svårare att få vänner eftersom de känner att de är annorlunda eller kanske inte har så mycket förtroende som deras tunnare motsvarigheter . Denna känsla av ensamhet ökar när de inte kan delta i gruppaktiviteter såsom sport , eftersom de tröttnar lätt eller oförmögen att fysiskt utföra uppgifter . Addera