När du blir längre sträcker dina muskler ut sig. Detta kan göra dem svagare, men det kan också göra dem mer flexibla. I allmänhet tenderar längre personer att ha mer muskelstyrka än kortare personer, men de kan också vara mer benägna att få skador.
Fett
När du blir längre måste din kropp arbeta hårdare för att flytta runt dig. Detta kan leda till viktökning, men det kan också hjälpa dig att bränna fett lättare. I allmänhet tenderar längre personer att vara smalare än kortare personer, men de kan också ha svårare att gå ner i vikt.
Andra ändringar
Förutom förändringar i muskler och fett kan det att bli längre också påverka dina:
* tyngdpunkt: Långare människor har en högre tyngdpunkt, vilket kan göra dem mer benägna att falla.
* Blodtryck: Långare människor tenderar att ha högre blodtryck än kortare personer.
* Hjärtfrekvens: Långare människor tenderar att ha lägre puls än kortare personer.
* Lungkapacitet: Långare människor tenderar att ha större lungkapacitet än kortare personer.
Sammantaget kan att bli längre ha både positiva och negativa effekter på din hälsa. Det är viktigt att vara medveten om de potentiella riskerna och fördelarna så att du kan göra hälsosamma val för att hålla dig i form och frisk.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online