Vad är mass body index?

Body mass index (BMI) är ett värde som härrör från massan (vikten) och längden på en individ. BMI definieras som individens massa dividerat med kvadraten på deras höjd. Formeln för att beräkna BMI är:

```

BMI =massa (i kilogram) / höjd (i meter i kvadrat)

```

BMI kan användas för att ge en allmän bedömning av en persons vikt och hälsotillstånd. Det kan identifiera om en individ är underviktig, normalviktig, överviktig eller fetma. BMI-intervallen är som följer:

* Undervikt: BMI mindre än 18,5

* Normal vikt: BMI mellan 18,5 och 24,9

* Övervikt: BMI mellan 25 och 29,9

* Fetma: BMI 30 eller högre

Det är viktigt att notera att BMI bara är ett verktyg som används för allmän hälsobedömning och kanske inte är lämpligt för vissa individer, såsom gravida kvinnor, barn eller kroppsbyggare. Den ska alltid användas i samband med annan hälsoinformation och utvärderingar.