1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Hur man går med en Quad Cane

Även om människan har använt käppar för att hjälpa till med rörelsehinder i hundratals år , har tillkomsten av fyrbenta ( quad ) sockerrör gjort detta bra enheten mer tillförlitlig och stabil att använda än någonsin . Även promenader med den robusta quad sockerrör kan ge dig goda skäl att ha lite extra självförtroende , är det viktigt att använda käpp rätt att maximera din säkerhet och trygghet . Instruktioner
1

Håll käppen i handen motsatt från din skadade fot . En vanlig missbruk av quad sockerrör är att hålla den på sidan av skadan och försöka använda det som en " ersättning " för den skadade foten . I själva verket är syftet med sockerrör för att fungera som en motvikt till den svagare fot , eftersom det ger större stabilitet .
2

Undvik ojämn terräng när det är möjligt . Om du måste gå på ostadig mark , titta på alla fyra fötter sockerrör som du flyttar för att se till att sockerrör inte tippar . Addera 3

Ta någorlunda stora steg , fela på sidan av små. Stora steg öka dina chanser att skada , både för att du tillbringar mer tid på en gång om du skadad fot och eftersom en bred hållning är mer prekär .
4

Se till att alla fyra benen på quad sockerrör landar jämnt som du går . Tilt käppen så att en del av benen lyfts från marken bör undvikas , eftersom det minskar din stabilitet .
5

Placera sockerrör på lämpligt sätt för varje steg . Mitt utrymme för quad sockerrör fyra ben ska landa mitt emot vristen på din skadade fot .
6

Undvik svängning . Slå på din skadade fot eller sockerrör kan orsaka oväntad fördelning av vikt .
7

Upprätthålla god hållning . Det kan vara frestande att luta eller nedgång över käppen , men detta kommer att göra din struktur mindre stabil. Stå upprätt men avslappnad hela tiden . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online