Körsbär för gikt behandling

Gikt är en mycket smärtsam form av artrit som oftast angriper stortån . Det är inte botas , men det är behandlingsbar både genom traditionell medicin och kostförändringar . Orsaker

Gikt uppstår när urinsyra i blodet bygger upp . Din kropp gör urinsyra när den bryter ner puriner , som förekommer naturligt i kroppen . Vissa livsmedel , inklusive orgel kött , sparris och svamp , innehåller också puriner .
Historia

Historiskt har gikt kopplats med rika livsmedel och överdriven alkoholkonsumtion . Några kallad gikt som " sjukdomen av kungar " på grund av denna förening .

Effekter

En av de bästa mat att äta om du har gikt är körsbär , hög fiber och lågt kaloriinnehåll frukt . Körsbär innehåller melatonin, som fungerar som ett lugnande och som ett analgetikum . Dessa egenskaper kan bidra till att minska smärtan .
Expert Insight

Enligt Mayo Clinic , har körsbär förknippats med lägre nivåer av urinsyra , vilket är orsaken till gikt . Addera körsbär

Konserver , färska , söta , eller surkörsbär fungerar lika bra . Som med alla livsmedel , inte FROSSA . Ungefär en 1/2 £ per dag är ett bra mål . Cherry tillskott är tillgängliga om du inte gillar körsbär . Addera