Njursten Försiktighetsåtgärder för giktartrit

giktartrit , vanligen känt som gikt , är ett tillstånd där urinsyra kristaller samla i en gemensam , oftast en tå gemensamt , vilket orsakar inflammation och extrem smärta . Gikt utvecklas som en följd av förhöjda nivåer av urinsyra i kroppen , ett tillstånd som kallas hyperurikemi . Överskott av urinsyra kan också bidra till bildningen av njursten, som i sin tur kan äventyra njurarnas förmåga att utsöndra urinsyra , vilket ytterligare förvärrar problemet. Urinsyra

Gärningsmannen bakom gikt och njursten , liksom andra mindre utbredda sett förhållanden , är för mycket urinsyra i blodet . Urinsyra bildas av kroppen för att hjälpa process puriner , som finns i en mängd olika livsmedel . Men dina förhöjda nivåer av urinsyra är inte bara en produkt av vad du äter , utan också av effektiviteten --- eller brist därav --- av njurar i att eliminera urinsyra från kroppen .
P Om ett blod testet avslöjar att dina urinsyranivåer är onormalt höga , du kör en mycket verklig risk att utveckla gikt och /eller njursten . Normala urinsyranivåer för män är 3,4 till 7,0 mg /dL ( milligram per deciliter ) och från 2,4 till 6,0 mg /dL för kvinnor, enligt chemocare.com .
Om gikt Strikes

Oftare än inte , kanske du upptäcker att du har hyperurikemi när du får en attack av gikt . Det kommer att vara en tydlig signal om att åtgärder måste vidtas för att sänka urinsyranivåer för att minska dina chanser att ytterligare gikt attacker och för att minska risken för utveckling av njursten . Även urinsyra kristaller är en orsak till njursten , det finns andra som saknar samband med urinsyra .

Hög purin livsmedel

Om du får diagnosen hyperurikemi , vara medveten om att när tillståndet är inte helt och hållet en återspegling av din diet , eliminera eller minimera din konsumtion av hög purin livsmedel kan hjälpa till att sänka urinsyra nivåer . Enligt healthcastle.com , sådana livsmedel innehålla vilt såsom rådjur , bräss , ätliga körtlar av djur , ansjovis , sill , makrill , sardiner och pilgrimsmusslor , inälvsmat - såsom nötkött njurar och hjärna - och köttextrakt . Du bör också begränsa din konsumtion av följande livsmedel : sparris , blomkål , torkade ärtor och bönor , gröna ärtor , linser , svamp , spenat , nötkött, griskött , fågel, fisk , skaldjur , havregryn , vetekli , vetegroddar och alkoholhaltiga drycker . Addera mediciner

Dietary ändringar kan komma igång på ett program för att sänka urinsyra , men sådana åtgärder är osannolikt att helt lösa problemet . Rådgör med din läkare , som kan ordinera läkemedel för att minska eller förhindra onormalt höga nivåer av urinsyra , enligt en artikel i American Family Physician tidningen . Dessa läkemedel inkluderar urinsyradrivande medel, som finns tillgängliga under varumärkena Probalan och Anturane som hjälper njurarna att göra sig av överskott urinsyra , allopurinol ( Zyloprim ) , vilket minskar kroppens produktion av urinsyra samt kolchicin , som blockerar den inflammation som orsakas av urinsyra kristaller . Addera