Gikt är en form av artrit som orsakas av urinsyra byggs upp i blodet och leder. Gikt är mycket smärtsamt och symtom är rodnad , stelhet och inflammation runt lederna . Foten , stortån , fotleder , handleder, fingrar och armbågar är delar av kroppen normalt påverkas av gikt . NSAID smärtstillande används ofta för att behandla smärta och inflammation i samband med gikt men ofta kommer med en rad besvärliga biverkningar och kan orsaka hälsoproblem själva . Vissa livsmedel kan erbjuda befrielse från gikt skov och är ett säkert och naturligt alternativ till dessa mediciner . Bär
p Om du letar efter snabb gikt lättnad, kan du behöva gå längre än producera gången . Frukter , speciellt bär, verkar ha egenskaper som är mycket effektivt för att lindra smärta och inflammation i gikt . Blåbär innehåller antocyaniner , som minskar inflammation och smärta . Svarta körsbär eller svart körsbärsjuice kan ge snabb lindring av symptom , oftast inom 48 timmar . En av de mest kända livsmedel för gikt lättnad är färska eller frysta körsbär . När ätit på uppkomsten av en gikt episod , kan körsbär neutralisera urinsyra som ansamlas i lederna . Jordgubbar och vindruvor kan också lindra smärta och inflammation av gikt .
Selleri frön
Selleri frön är ganska effektiva för att avlägsna urinsyra från kroppen och innehåller flera antiinflammatoriska föreningar till stöd i smärtlindring . Du kan förbereda en selleri frö botemedel hemma genom att koka fröna i vatten , sila fröna och dricka vattnet . Dessa frön har en tendens att ha lite av en urindrivande effekt , varför gravida kvinnor bör undvika att använda denna behandling .
Kryddor
Några av de kryddor vi rutinmässigt använder i matlagning faktiskt kan vara bra för att lindra gikt . Kajennpeppar är användbara för smärtlindring när kokas i vinäger och appliceras direkt på de drabbade lederna. Vitlök har många av de anti-inflammatoriska egenskaper som bären som nämns ovan . Du kan hålla gikt symptom i schack genom att konsumera minst en klyfta rå vitlök per dag . Denna åtgärd är ännu effektivare när det blandas med svarta körsbär saft . Persilja har vätskedrivande egenskaper och är bra för att minska svullnad . Rödklöver är bra för att avgifta kroppen samt gallring blodet , vilket kan vara till hjälp för gikt lättnad . Addera
