Vad är gorofobi?

Gorofobi är den irrationella rädslan för att tala inför publik. Det är en typ av social ångest som kan få en person att känna extrem ångest och panik när de är i en situation där de måste tala inför andra. Personer med gorofobi kan undvika sociala situationer helt, eller så kan de uppleva svår ångest och fysiska symtom när de tvingas tala offentligt.

Symtom på gorofobi kan inkludera:

* Känner dig extremt orolig eller panikslagen när du måste tala inför andra

* Undvika sociala situationer där du kan behöva tala offentligt

* Upplever fysiska symtom som svettning, skakning, rodnad eller ett rasande hjärta när du måste tala offentligt

* Känns som att du kommer att svimma eller tappa kontrollen när du måste tala offentligt

* Att ha en negativ självbild och tycka att man inte är bra på att tala inför publik

Gorofobi är ett behandlingsbart tillstånd. Det finns ett antal olika behandlingsalternativ tillgängliga, såsom kognitiv beteendeterapi, medicinering och stödgrupper. Om du tror att du kan ha gorofobi, tala med din läkare.