Your Eyes Have It

En årlig synundersökning är ett måste , den amerikanska Optometric Association hävdar , men för vissa människor får skjuts åt sidan för mer ( till synes ) press skyldigheter . Det är viktigt att få tid för vanliga tentor . New York - baserade optiker Dr Andrea Thau , en talesman för föreningen , säger , " Vi använder vår vision varje vaken timme för att navigera utrymme , och om din visuella hälsa inte är optimal , är din hjärna och kropp arbetar hårdare för att gå igenom liv . "
Varför Undersök Eye Leta upp Uppenbarligen friska ögon innebär god syn och högsta prestanda på jobbet och spela . Förstoringsglas verktyg hjälper vårdpersonal , titta i ögonen , ser exponerade blodkärl . Ingen annanstans på kroppen kan blodkärl observeras utan ett snitt .
" Om man tittar på dessa fartyg kan berätta en optiker volymer , " sade Thau , en docent i klinisk optometri för State University of New York . Läkare kan upptäcka tecken på sjukdomar som högt blodtryck , högt kolesterol , sicklecellanemi , multipel skleros , diabetes och en mängd andra sjukdomar . Det är inte heller ovanligt att vända upp psykologiska problem : En tumör på en särskild del av hjärnan är en fara tecken . "Under min karriär ", säger Thau , " Jag har hittat primära melanom i ögat - i grunden rädda dessa patienters liv . "
synkorrigering 101 : de grundläggande förutsättningarna

att förstå linser - både i glasögon och kontakter - och deras roll i synkorrigering , måste du veta dessa grundläggande villkor :

• närsynthet ( även kallad myopi ) uppstår när en bild kommer i fokus innan den träffar näthinnan. Konvexa linser som trycker bilden längre bak i ögat lösa detta problem

• Långsynthet är helt enkelt det motsatta - . Objektet du tittar på kommer i fokus för långt tillbaka på näthinnan . En konkav lins korrigerar detta .

• Astigmatism är en vision problem uppstår när en patient har en misshaped öga . Det korrigeras med speciella glasögon som ekar strukturen av hornhinnan för att uppnå tydlig vision .

New York - baserade optiker Andrea Thau och Lexington , Kentucky - baserade optiker Dr Paul M. Karpecki notera att kontaktlinser har gjort betydande framsteg under de senaste åren . En förbättring är större mjukhet uppnås med hjälp av silikon . Om du provat kontakter men gav upp dem mer än två år sedan , kanske du vill ge dem en annan försök . Review Ett måste-do för datoranvändare
Ta regelbundna pauser från skärmen . ( foto : Christopher Robbins /Photodisc /Getty Images ) Att sitta vid ett skrivbord och stirrar på en dator tar upp en stor del av arbetsdagen för många människor , och det kan sätta en stor påfrestning för ögonen
" Vi är . göras för att titta på tredimensionella objekt , " sade Thau . " Din visuella systemet är över fokus när man tittar på en skärm för länge , och det kan spasm, som en autofokus låst in i en djup . Ibland behöver man glasögon för att åtgärda situationen . "
För att minska dator - inducerad stam , placera datorn så att den övre delen av det ligger i linje med din naturliga synfält . Thau rekommenderar också efter " 20/20/20 regeln " : Var 20 minuter tar 20 sekunder för att fokusera ögonen på något som 20 meter bort . Denna praxis ger ögon en välbehövlig vila
Vad du kan vänta en synundersökning
( foto : George Doyle /Stockbyte /Getty Images ) . Den amerikanska Optometric Association rekommenderar en omfattande examen varje år . Under utnämningen kommer optiker eller ögonläkare ta en fullständig anamnes och mäta tydligheten i din vision . Du kommer att genomgå ett test av din refraktiv status - som berättar precis den typ av synkorrigering behövs - samt en bedömning av dina ögons finmotorik , spårning och fokusering . En fysisk undersökning kommer också att genomföras
tester kommer att avgöra om dina ögon vidgas på rätt sätt och om den inter - okulära trycket är för högt - . Ett tillstånd som kan tyda på glaukom , som skadar strukturen i ögat . Om du har en familjehistoria av glaukom , kommer ytterligare ett synfält test utföras för att mäta det perifera seendet .
De betydande ögonsjukdomar som screenas för , enligt Dr Paul M. Karpecki , en optiker i privatpraktik i Lexington , Kentucky , är " glaukom , makuladegeneration , grå starr , diabetisk retinopati , utväxter och tumörer . "
Förebyggande åtgärder är nyckeln
Karpecki påpekar en viktig steg du kan ta för att hålla ögonen i toppform . " Vi har vetat i åratal att UV-ljus orsakar hudskador , " sade han . " Ögonen är ännu mer känslig när man är ung . I solen , bära UV - skyddande kontakter , solglasögon och hattar . "
Skärm dina ögon från solens strålar är ett enkelt sätt att minska dina odds för makuladegeneration och glaukom , och för att hålla dina Peepers frisk i många år komma .