Sätt att korrigera synen utan glasögon

Glasögon är inte det enda sättet att stärka dina ögon och förbättra din vision . Många alternativ finns , från omfattande kirurgi till enkla öga övningar som har använts för att förbättra synen i århundraden . Om du behöver för att korrigera din syn men inte vill bära glasögon , anser några av dessa alternativ . Vanliga ögonoperationer

Många typer av ögonoperationer är tillgängliga för specifika problem med synen . Exempel är implanterbara linskirurgi, kataraktkirurgi och ledande keratoplasty som innebär att man använder radiovågor för att behandla översynthet . Vissa operationer byta brytningsögonlinsenmed en bättre lämpad för den enskilde .

Individen och läkaren kommer att ta specifika hälsofrågor och ålder beaktas vid beslut shich kirurgiskt ingrepp är bäst .


LASIK Eye Rutiner

Enligt US Food and Drug Administration ( FDA ) , Laser - Assisted in Situ keratomileusis eller LASIK kirurgi , kan minska en persons beroende av glasögon och kontakter . Proceduren permanent ändrar formen på hornhinnan . Detta åstadkommes genom att antingen en blad keratome (en anordning som gjorts speciellt för att skära hornhinnan ) eller en laser keratom . FDA varnar också för att det kan finnas komplikationer som en följd av LASIK , inklusive förlust av synen . Addera Eye Övningar

Eyes har muskler som du kan utöva . Läkare rekommenderar att utöva dina ögon i 10 till 15 minuter varje dag . En ögonläkare - godkänd övning är att stå och tänka sig en figur 8 cirka 10 meter bort. Utan att röra huvudet , spåra siffran 8 kontinuerligt med ögonen . En annan rekommenderad övning är att helt enkelt skanna föremål, nära och långt , flytta dina ögon så mycket som möjligt och samtidigt hålla huvudet stilla .

Hälsa och Nutrition

Läkare rekommenderar en hälsosam , balanserad kost som betonar frukt och grönsaker och håller förädlade livsmedel till ett minimum för att hålla ögonen i toppform . Läkare rekommenderar också att ta ett vitamintillskott med massor av betakaroten och vitamin C och E. En fettsnål kost tros hjälpa synen också, medan rökning kraftigt ökar risken för makuladegeneration , en viktig faktor för sjunkande vision.
Addera