Hur man kan förbättra Vision ögontröst

Torkad ögontröst ört , antingen lös eller i teabagsteaball ( frivilligt, om att inte köpa färdiga tepåsar ) varmt vatten är vad du behöver
Även den mest fysiskt lata person använder sina ögon varje vaken minut , vilket innebär att vi är alla utsatta för ansträngda ögon . Liksom många hälsofrågor , synstörningar tenderar att komma ikapp oss efter 60 års ålder : många pensionärer klara av problem som sträcker sig från glaukom till grå starr till makuladegeneration . För att behålla och förbättra din vision långt in dina äldre år , rita på den helande krafter örten kallas ögontröst . Denna ört innehåller vitaminerna B , C och E samt betakaroten , selen och koppar , en kraftfull kombination för att förbättra synen och förebygga ögonsjukdom .
Visa fler Instruktioner
1

Inköp ögontröst ört. De flesta hälsokostbutiker erbjuder örten både förpackad i te form och som lösa , torkade blad . De färdigförpackade teer kombinerar ofta ögontröst med torkade blåbär , en annan naturlig healer för ögonen .
2

Kombinera torkad ört med vatten för att göra te . Om du använder torkade blad utan tepåsar , behöver du en te - sked eller te - boll som du kan placera ört . Koka vatten och häll över tepåse , te - sked , eller te - boll i en kopp eller potten för te . Addera 3

Drick en hel kopp te varje dag . Om du föredrar , kan du smaksätta te med citron eller honung , eller kombinera med andra örter som kanel eller lakritsrot vars smak du tycker om .
4

Förbered en mycket svagare te och använda detta som en ögonspolning . Ungefär två delar ört till åtta delar vatten är ett bra förhållande . Låt teet svalna till rumstemperatur och använda en tvättlapp för att försiktigt smörja ögonen med ögontröst te. Herbal healers rekommendera detta som en kortvarig behandling under perioder av svår ansträngda ögon eller eventuella ögoninfektioner . Addera