1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Hur man kan stoppa grå starr

Grå starr är en vision tillstånd där en fläck utvecklas över linsen i ögat . Denna dis över ögat gör det svårt att se och så småningom blir en blind fläck som förvärras över tid som grå starr växer i diameter . Orsaken till katarakt är tänkt att vara en uppbromsning av näringsämnen till ögat, vilket leder till försämring. Alternativ medicin metoder tror att förändringar i livsstil och kost kan bidra till att bromsa utvecklingen av grå starr och kanske till och med vända tidig katarakt utveckling . Instruktioner
Hur man kan stoppa grå starr
1

Sänk ditt kaloriintag och sockerkonsumtion.

Enligt Marc Grossman , OD och Michael Edson , MS , styckning kalorier kan minska utvecklingen av grå starr . Socker är också tänkt att lägga till bildandet av grå starr med diabetes löper större risk än andra människor .
2

Konsumera en antioxidanter .

Frukter som bär innehåller mycket antioxidanter , vilket bekämpa fria radikaler . Fria radikaler tros bidra till bildandet av grå starr. Om du inte äter tillräckligt via kosten , lägga till kosttillskott såsom vitamin C , bioflavinoids , glutation och alfa - liponsyra till din dagliga rutin . Addera 3

Minska mjölkkonsumtion.

Mejeriprodukter kan minska effektiviteten i ögat eliminera slöseri och att få tillräckligt med näring . Om du märker att du blir överbelastad efter att ha förtärt mejeri , ta bort mejeriprodukter ur kosten och återinföra ett objekt i taget för att se vad du kan tolerera . Du kanske kan äta yoghurt men inte ost .
4

Undvik att titta in i mikrovågsugn fönstret medan matlagning .

Mikrovågor läcker ofta strålning när den används , vilket kan orsaka grå starr .
5

Sluta röka .

Enligt Grossman och Edson , cigaretter står för 20 % av grå starr i människor . Ju mer du röker , desto mer du placerar dig i riskzonen för starrutveckling.
6

Se en akupunktör .

Akupunktur är den kinesiska medicinska praxis att återställa energiflödet i kroppen . Att ha en akupunktör rikta punkter för att återställa cirkulationen i ögat , kommer du återställa ett flöde av näring och avlägsnande av avfall i ögat . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online