Hur man utför en synundersökning i hemmet

Vänster obehandlade synproblem kan leda till betydande synnedsättning och blindhet . Även om du ska schemalägga regelbundna undersökningar med en optimotrist , utföra en synundersökning hemma är en värdefull resurs . Mellan besök hos ögonläkare , spåra ändringar genom att följa dessa steg . Detta är vad du behöver
skrivare med skrivarpapper
skrivare Svart bläck
Assistent Review Papper och penna
Måttband eller måttstock
Maskeringstejp
Tape eller nubb
Tryckt kopia av ett avstånd vision synundersökning
Papper kopp ( tillval ) katalog tryckt exemplar av Near Avstånd synundersökning
tryckt exemplar av Amsler Grid
Visa fler Instruktioner
Förbered en Home synundersökning
1

vila minst 8 timmar per natt . Se till att dina ögon är utvilad och fri från stam .
2

Skriv ut avståndet visionen synundersökning , den nära visionen synundersökning och Amslerkort prov tester med en skrivare ( se Resurser nedan ) .

3

Slå på lamporna . Vision tester bör genomföras på ett väl upplyst rum för bästa resultat . Använd tillräckligt med ljus för att se klart utan att anstränga .
4

Be någon att hjälpa dig . Få en familjemedlem eller en vän för att fungera som en rekordhållare. Förse dem med papper och penna för att skriva ner resultaten när visionen testet är klart .
Ta Avstånd Vision Eye Test
5

Hitta ett rum över 10 meter lång , och välj en vägg utan fönster eller bländning . Mät ut exakt 10 meter från väggen för att använda för att ta synundersökning . Lägg upp med en bit maskeringstejp för att markera raden .
6

Tape eller please avstånd vision synundersökning på väggen . Placera provet i ögonhöjd . Starta fjärrseende synundersökning . Stå vid slutet av raden markerad . Håll båda ögonen öppna och täcka vänstra ögat med handflatan eller pappersmugg .
7

Läs diagrammet från vänster till höger stirra från övre vänstra raden . Kalla ut varje bokstav du kan se . Flytta ner linjen tills du inte kan urskilja några fler bokstäver .
8

Upprepa steg 5 till 6 med höger öga täcks .
9

Granska resultatet . Jämför antalet rader läses med normala resultat . Eller jämför resultaten på en nyligen synundersökning ges av ögonläkare .
Gör en Near Vision Test
10

Håll nära visionen testet 14 inches bort från dina ögon använda höger hand och täcka vänstra ögat .
11

Titta på raden för " C: s " informera assistent vars riktning öppningarna pekar . Säg meningarna högt för assistenten .
12

Flytta diagrammet till vänster och upprepa steg 2 till 3 efter att ha täckt det högra ögat . Gå över dina resultat . Alla borde vara korrekta.
Slutför Amsler Grid Eye Test
13

Följ steg 1 i " Gör en Near Vision Test. "
14

Fokusera dina ögon på pricken som ligger i centrum av nätet . Använd din perifera seendet att märka rutmönster .
15

Se till att alla linjer som löper både horisontell och vertikal verkar rakt . Markera alla områden i nätet som verkade förvrängd eller saknade linjer med en penna .
16

Kontrollera dina resultat . I vanlig syn några områden på nätet skulle märkas . Addera