* Solbränna på hornhinnan (fotokeratit) :Detta är ett tillfälligt tillstånd som kan orsaka smärta, rodnad, svullnad och dimsyn.
* Grå starr: Grå starr är en grumling av linsen som kan leda till dimsyn, bländning och så småningom blindhet. UV-strålar är den ledande riskfaktorn för grå starr.
* Åldersrelaterad makuladegeneration (AMD): AMD är en ledande orsak till blindhet hos äldre vuxna. UV-strålar är en riskfaktor för AMD.
* Netthinneskada: UV-strålar kan skada näthinnan, den ljuskänsliga vävnaden på baksidan av ögat. Detta kan leda till synförlust.
Solglasögon kan hjälpa till att skydda dina ögon från dessa skadliga UV-strålar genom att:
* Blockar ut 99 % av UV-strålar: De flesta solglasögon blockerar minst 99 % av UV-strålar, vilket är tillräckligt för att skydda dina ögon från solens skadliga strålar.
* Skydda dina ögon från sidorna: Den omslutande stilen hos många solglasögon hjälper till att skydda dina ögon från solens strålar som kommer in från sidorna.
* Reducera bländning: Solglasögon kan hjälpa till att minska bländning, vilket kan göra det lättare att se i ljusa förhållanden.
* Skydda dina ögon från vind och damm: Solglasögon kan hjälpa till att skydda dina ögon från vind och damm, som kan irritera dina ögon.
Det är viktigt att bära solglasögon när du är utomhus, även under molniga dagar. UV-strålar kan penetrera moln, så dina ögon är fortfarande i riskzonen även när solen inte syns.
När du väljer solglasögon, leta efter ett par som:
* Blockerar ut minst 99% av UV-strålar
* Har en omslutande stil
* Minskar bländning
* Skyddar dina ögon från vind och damm
* Sitter bekvämt i ansiktet
Genom att följa dessa tips kan du hjälpa till att skydda dina ögon från solens skadliga UV-strålar och minska risken för att utveckla ögonproblem.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online