Vad du ska veta om ögondominans

Ögondominans är det ena ögat föredra framför det andra för visuella uppgifter. Denna preferens bestäms vanligtvis av vilket öga som är mer exakt och/eller har bättre synskärpa.

Varför är ögondominans viktig?

Ögondominans är viktig av ett antal anledningar, inklusive:

* Djupuppfattning: Ögondominans hjälper oss att uppfatta djup genom att ge en lite annorlunda syn på världen för varje öga. Denna lilla skillnad i synen gör att våra hjärnor kan beräkna avståndet mellan föremål.

* Visuell komfort: Ögondominans kan påverka synkomforten, särskilt när du utför uppgifter som kräver mycket fokus, som att läsa eller arbeta på en dator. Om det ena ögat är betydligt mer dominant än det andra kan detta orsaka problem med ansträngda ögon, huvudvärk och till och med yrsel.

* Sportprestanda: Ögondominans kan också påverka sportprestanda, särskilt i aktiviteter som kräver exakt hand-öga-koordination, som baseboll, tennis och golf. För idrottare kan bestämningen av deras ögondominans hjälpa dem att förbättra sin prestation genom att använda sitt dominerande öga för att sikta och rikta in sig.

Hur bestäms ögondominans?

Det finns ett antal sätt att bestämma ögondominans, inklusive:

* Hålet-i-kortet-testet: Detta är ett enkelt test som kan göras hemma. Håll ett kort med ett litet hål i mitten på armlängds avstånd. Stäng ena ögat och titta på ett avlägset föremål genom hålet. Byt sedan ögonen. Ögat som ser föremålet tydligare genom hålet är ditt dominerande öga.

* Syntestet: Detta test utförs vanligtvis av en ögonläkare. Det innebär att man använder en anordning som kallas kikarsikte för att mäta styrkan i varje ögas syn. Det starkare ögat är ditt dominerande öga.

* Test för binokulär rivalitet: Detta test utförs också vanligtvis av en ögonläkare. Det går ut på att titta på ett par bilder som skiljer sig något från varandra, en för varje öga. Bilden som du ser tydligare är från ditt dominerande öga.

Kan ögondominansen förändras?

Ögondominans kan förändras över tiden, särskilt hos barn. Detta är dock inte alltid fallet. Vissa människor har ett livslångt dominant öga, medan andra kan uppleva en förändring i dominans någon gång i livet.

Kan ögondominans korrigeras?

Om du har en stark ögondominans som orsakar problem med visuell komfort eller sportprestanda, är det möjligt att korrigera det. Synterapi är en typ av behandling som kan bidra till att stärka det svagare ögat och förbättra den övergripande ögonkoordinationen. I vissa fall kan prismor också ordineras för att korrigera ögondominans.