Hur blir man av med en stjärna på ögat?

Stjärnor på ögat kallas floaters. Floaters är små fläckar eller linjer som verkar sväva i ditt synfält. De kan visas som fläckar, spindelväv eller strängar och är mer märkbara när du tittar på en ljus bakgrund.

Floater orsakas vanligtvis av förändringar i den gelliknande vätskan (glaskroppen) som fyller mitten av ögat. När vi åldras kan glaskroppen börja krympa och dra sig bort från näthinnan, vilket kan orsaka att små klumpar av celler eller fibrer bildas i glaskroppen. Dessa klumpar av celler eller fibrer kan kasta skuggor på näthinnan och skapa ett utseende som flyter.

De flesta flottörer är inte skadliga och kräver ingen behandling. De kan så småningom försvinna av sig själva. Men om du upplever en plötslig ökning av antalet svävare eller om du ser ljusglimtar eller har dimsyn bör du omedelbart uppsöka ögonläkare. Dessa kan vara tecken på ett allvarligare ögonproblem, såsom en tår i näthinnan eller avlossning.

För att minska utseendet på flottörer kan du försöka:

Titta åt olika håll. Ibland kan att flytta runt dina ögon eller ändra din blick hjälpa till att flytta flytare utanför ditt synfält.

Håll dig hydrerad. Att dricka mycket vatten kan hjälpa till att hålla glaskroppsvätskan frisk och minska risken för flytningar.

Få regelbunden motion. Träning kan hjälpa till att förbättra cirkulationen och minska risken för flytningar.

Undvik ansträngda ögon. Minska tiden du stirrar på skärmar och ta pauser från nära arbetet.

Om du är orolig för att det flyter i ögonen, boka ett möte med din ögonläkare.