Vad ska jag göra om jag har riktigt kliande ögon?

Här är några steg du kan vidta för att lindra kliande ögon:

1. Undvik att gnugga ögonen :Att gnugga ögonen kan förvärra klådan och orsaka ytterligare irritation.

2. Kallkomprimering :Applicera en kall kompress eller kallt vatten i ögonen i några minuter. Detta kan hjälpa till att minska svullnad och klåda.

3. Konstgjorda tårar :Använd receptfria konstgjorda tårar för att smörja in dina ögon. Detta kan hjälpa till att minska torrhet och klåda.

4. Antihistaminer :Om dina kliande ögon orsakas av en allergi kan orala antihistaminer hjälpa till att lindra symtomen.

5. Identifiera och undvik orsaken :Om möjligt, identifiera och undvik orsaken till dina kliande ögon. Detta kan vara ett allergen, såsom pollen eller dammkvalster, eller ett irriterande ämne som rök eller kemikalier.

6. Tvätta ögonen försiktigt :Tvätta ögonen försiktigt med en mild tvål- eller koksaltlösning. Detta kan hjälpa till att ta bort irriterande ämnen och minska inflammation.

7. Håll dig hydrerad :Att dricka mycket vatten kan hjälpa till att hålla dina ögon återfuktade och minska risken för torra, kliande ögon.

8. Ta bort ögonmakeup :Om du använder ögonsmink, ta bort det försiktigt innan du går och lägger dig. Undvik att använda hårda sminkborttagningsmedel, eftersom dessa kan irritera dina ögon.

9. Konsultera en läkare :Om dina kliande ögon är allvarliga, ihållande eller åtföljs av andra symtom, såsom dimsyn eller smärta, är det viktigt att uppsöka en läkare för ytterligare utvärdering och behandling.

Det är alltid en bra idé att rådgöra med en sjukvårdspersonal, särskilt om de kliande ögonen är ihållande eller åtföljs av andra oroande symtom. De kan noggrant diagnostisera orsaken till de kliande ögonen och rekommendera den mest lämpliga behandlingen.