Järn är ett viktigt näringsämne för kroppen. Det krävs för att göra röda blodkroppar som transporterar syre i hela kroppen. Brist på järn i kroppen kan leda till ett tillstånd som kallas järnbristanemi. Järnbristanemi kan orsaka mörka ringar under ögonen. Det är dock inte den enda orsaken till mörka ringar. Mörka ringar kan också orsakas av genetik, åldrande och vissa medicinska tillstånd som allergier, eksem och sköldkörtelsjukdom.
Symtom på järnbristanemi inkluderar:
* Mörka ringar under ögonen
* Trötthet
* Svaghet
* Huvudvärk
* Yrsel
* Andnöd
* Blek hud
* Kalla händer och fötter
Om du upplever dessa symtom och du misstänker att du kan ha järnbrist, bör du uppsöka din läkare för att göra ett blodprov för att bekräfta diagnosen.
